Поддерживающее пространство

Первый шаг к нашему сотрудничеству- диагностическая сессия. На диагностической сессии Вы сможете определиться нужен ли Вам коуч, сможете ли Вы сотрудничать со мной, над какими вопросами мы можем совместно поработать. Для записи на сессию пишите в личные сообщения: "Хочу на диагностическую сессию" .

Кому я могу помочь? Человеку, который думает - что в нём чего-то не достаточно, с ним что-то не так (внешность, личностные качества, профессиональные компетенции) , - что запутался, не может определиться с какими-либо вопросами, - что в его жизни предостаточно ограничений (обстоятельств в жизни, не та профессия, не та работа, не тот партнёр, не то место проживания пр.) ❤Я верю в потенциал моих клиентов и вижу силу, уникальность, которая есть в каждом. Я способна увидеть боль человека и помочь ему её исцелить. Я уверенна в том, что всё начинается с каждого из нас. Вы - источник всего того, что есть сейчас в Вашей жизни!✨ Когда вместо ограничений Вы увидите возможности, со своей слабости переместите фокус внимания на свою силу, отпустите боль негативных опытов, обид, сожалений, страхов. Все сферы Вашей жизни начнут приходить в баланс и гармонию. Работа со мной - не волшебная таблетка. Это полноценное сотрудничество, которое подразумевает Вашу включенность в процесс. И первый шаг👇

Доброго дня, дорогие подписчики! 😊 Для тех, кто пока со мной не знаком😉 Меня зовут Анна Шредер, мне 39 лет, замужем, воспитываю сына. Я- коуч ,музыкант и педагог. +30лет музыки в моей жизни, +15лет опыта работы с людьми, многочисленные опыты публичных выступлений, сделали меня восприимчивым человеком. Пройдя обучение коучингу, овладела инструментами работы с мышлением, эмоциями. Более 200 часов работы с клиентами дало мне понимание - Кому я могу помочь? 👇 Продолжение в моём аккаунте

ЕСЛИ БЫ В СЕГОДНЯШНИХ РЕАЛИЯХ МЫ УМЕЛИ ПЕРЕВЫБИРАТЬ МЫСЛЬ? "Несправедливо то, что происходит в мире сейчас. Я не согласен с тем, что реальность такова... Я не хочу, чтобы мир был столь жестоким, злым, хрупким..." Каждый из нас периодически думал (думает эти мысли). Вряд ли фокусируясь на этом, мы будем спокойны, счастливы, продуктивны. Вряд ли будем любящими людьми, которые способны дать поддержку и любовь себе и близким людям. Это вызывает в нас смятение, страх, неуверенность, злость, возможно агрессию.. Это может привести к депрессии, апатии, нежеланию что - либо делать.. Жизнь превращается в существование.. Выражая своё несогласие с происходящим, мы спорим с реальностью. Но хуже от этого только нам самим и ещё любимым и любящим нас людям(!) Так как быть? Закрыть на всё глаза, представить себя зрителем фантастического фильма, словно все не всерьёз, а понарошку? Делать вид, что ничего не происходит? Нет, так не работает. Каждый с этим согласится. Есть другой путь. Можно А) Осознать происходящее по Факту (насколько это возможно, если речь идёт о глобальных вещах, которые мы не можем до конца понять, знать) и принять, что такова реальность сегодня. ПРИНЯТЬ НЕ РАВНО СОГЛАСИТЬСЯ! Б) Решить, ты хочешь жить или выживать (как физически, материально, так и психологически, ментально). Если ты Сам делаешь выбор в пользу первого-ЖИТЬ, то нужно ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ менять свои мысли, чтобы они приводили к новым действиям. В) Думать: живя в этой реальности, - как я могу ещё больше раскрыть свой потенциал? - что я сегодня могу делать, чтобы реальность, на которую Я МОГУ повлиять была добрее, счастливее, изобильнее, здоровее? А что если СЕЙЧАС самое лучшее время вспомнить кем ты являешься по-настоящему (как человек, личность, профессионал) ?! А что если пора начать жить с полной уверенностью понимая, что ТВОЯ ЖИЗНЬ - не черновик и не репетиция будущей лучшей жизни. Взять Ответственность за себя. Ты - главный человек в своей жизни, способный создать всё то, что САМ СЕБЕ ВЫБЕРЕШЬ. Сегодняшнее время про Взросление людей, про Умение опираться на себя.❤ Нужна помощь или взгляд со стороны, записывайтесь на диагностическую сессию https://taplink.ctaplink.cc/...der

Замечательно, если в детском прошлом не осталось "тёмных пятен", какой-то боли, разочарований и т.д. К сожалению, так бывает очень редко.. Даже в очень счастливых семьях найдутся ситуации между ребёнком и родителем, которые были болезненны.. Не говоря уже о крайних случаях, в которых присутствовало насилие со стороны взрослых, алкогольная зависимость и т.д. Всё это - травматичный опыт для психики ребёнка, который имеет негативные последствия и во взрослом возрасте, накладывает отпечаток на жизнь человека. Прошлое изменить невозможно, возможно его переосмыслить, взять для себя важные уроки, отпустить обиды, исцелить боль. 💚 #сессияскоучем #обиды #травматичныйопыт #урокижизни #отпуститьобиды #исцелитьопыт

"Все мы родом из детства" и хотим мы того, либо нет, оно влияет на нас. . Когда мы - дети, родители для нас-это целый мир! Они обучают нас жизни, через них мы узнаем, как можно реагировать на те или иные вещи, мы понимаем их буквально, через слова, но также воспринимаем интонации, взгляды, прикосновения. Детско-родительские отношения одна из самых глубоких, болезненных и "вечных" тем. Она сложна, в ней не может быть чётких правил, как нет универсальной формулы любви, которая подойдёт любому человеку. Но всё, что заложено в детстве очень сильно влияет на наше настоящее, а значит и на будущее. Чем прозрачнее и понятнее каждому из нас наше прошлое, тем яснее настоящее, и тем светлее дорога к будущему. ✨

Как пробуждающий коуч на сессиях я работаю с Вашим прошлым, настоящим и будущим 💚 С выявлением, постановкой и достижением цели в любой из сфер Вашей жизни✨ ✅здоровье (уровень энергии, лишний вес, заболевания) ✅самореализация (профессиональное выгорание, карьера, поиск себя) ✅отношения (дети, родители, партнер, друзья, коллеги) ✅финансы (долги, увеличение дохода) ✅самоидентификация (понимание себя, самоценность, уверенность) В процессе нашего взаимодействия прорабатываем: ✅страхи ✅сожаления ✅обиды выявляем: ✅ограничивающие мысли В результате сессий Вы: ✅ чётко формулируете цели ✅понимаете здраво, что происходит в различных ситуациях с Вами, как Вы действуете, реагируете ✅аозвращаете себе ресурсное состояние (через понимание и принятие себя даёте себе поддержку и вдохновение) В Вашу жизнь приходит больше позитива, спокойствия! В таком состоянии Вы способны: ✅ видеть новые возможности ✅ решать любые ситуаций из уравновешенного состояния ✅ передавать спокойствие своим близким ✅ испытывать счастье Буду рада видеть Вас у себя на коуч сесиях🤗 Если у Вас есть вопросы, с удовольствием готова на них ответить💚 #коучсессии #счастливаяжизнь #гармония #счастливыеперемены #жизньсейчас

Если Вы ищете и устали искать себя или кого-то, Что-то еще... Отчаялись, смирились, убедили себя, что "время ушло", "Поздно".. знайте, что никогда не поздно изменить свою жизнь, свои ощущения от жизни ✨ ❣️с любовью, Ваш коуч Анна🤗 #жизнь #life #leben #vita #vie #time #zeit #время

Существует масса ограничивающих убеждений! Если научиться с ними работать, то жизнь заиграет новыми красками и другими возможностями! Проверено многократно на себе и клиентах! Есть несколько этапов работы с этими мыслеформами: 1. Мы начинаем замечать эти мысли в своей голове, точнее мы иначе их начинаем воспринимать, идентифицировать. Это как мелодия, которую мы слушали в фоновом режиме, но вдруг настал момент и мы вздрагиваем от её безобразия. 2. Далее нам важно понять, откуда эти мысли появились, как мы узнали, что им (убеждениям) следует верить? 3. Мы задаём себе вопрос: нужны ли они нам ещё, что хорошего они давали нам и есть ли смысл дальше на них опираться? 4. Если нет, то мы трансформируем эти убеждения: с ограничивающих на продвигающие. 5. Мы "перевыбирам" мысль, осознанно и далее действуем соответствующим образом. В следующем посте разберу одно популярное ограничивающее убеждение, не переключайтесь 😉 #проубеждения #ограничениявголове #мышление #работасмышлением #мышлениеуспеха #коучсессии #важное #всевозможно #движение

ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ СЕССИЯ ЧТО ЭТО? - встреча онлайн (диалог между коучем и потенциальным клиентом) в zoom, skype, telegram, продолжительностью от 30 до 40 минут, бесплатно. ДЛЯ КОГО? - для человека, который ощущает, что "необходимо что-то поменять в своём мышлении" для достижения новых уровней в разных сферах жизни (в семье, карьере, бизнесе, здоровье и т.д.). ЦЕЛИ? - определить круг вопросов, над которыми будет совместная работа, - установить график сессий -познакомиться с коучем и его стратегиями работы Если Вы ощущаете, что Вам нужен человек, способный помочь Вам в Вашей личной трансформациям, оставляйте запрос в директ на Диагностическую сессию.

ПАРТНЕРСТВО ВМЕСТО КОНКУРЕНЦИИ Люди привыкли сравнивать себя с кем-то. Многие путем сравнения мотивирует себя к росту, движению, развитию.. Нет ничего плохого в том, чтобы двигаться, достигать. Но что если стремиться не к первенству, а к тому, чтобы быть собой и максимально раскрывать свой потенциал?! Вот несколько путей -признайте свои достоинства и достоинства другого человека; - станьте партнерами, а не конкурентами; -двигайтесь в своём темпе, мотивируя себя собственным интересом. Если Вы слишком самокритичны, и это мешает Вам услышать себя, свои истинные желания, приглашаю Вас к себе на сессии. На них мы подробно разберём Вашу ситуацию и наметим действия, отвечающие Вашему характеру, Вашему жизненному опыту и Вашим (не чужим) желаниям.

Вы реалист или сказочник? Спросите себя честно: - Мне нравится мысль: „Однажды всё произойдёт наилучшим образом, мне улыбнётся удача, я окажусь в нужном месте в нужное время“? - Моя стратегия заключается в том, чтобы набраться терпения и ждать, что все задуманное произойдет само собой? Или - Я всегда составляю план, расписываю необходимые шаги для достижения поставленной цели? - Я действую или ожидаю? Немного сказки - это приятно. Но действие в реальности возвращает Вам управление жизнью. Здорово допускать мысль, что возможно ВСЁ, оставляя место "чуду“, при этом планировать, действовать, совершать ошибки, вносить корректировки, двигаться. ! Самое продуктивное для нас заключается в том, что выбирая движение в реальности, мы берем ответственность за те действия, которые предпринимаем. ! У нас нет необходимости "ругать" окружающих, события за то, почему мы ещё не там, куда хотим попасть. Управляя своей жизни, мы начинаем испытывать интерес. Жизнь для нас становится увлекательным путешествием, а не чередой разочарований и недовольств.