Несколько советов для здорового и качественного сна!
Самое важное, что необходимо Вашему организму каждую ночь - это глубокий, полноценный сон. Хороший сон - это один из признаков здоровья. В современном городе абсолютно здоровый человек - редкость. Проблемы здорового сна актуальны в наше время, они стали бедствием современного человека, отягощенного эмоциональными нагрузками повседневной жизни. Недостаточный или неправильный сон людей отрицательно сказывается на их карьере и образе жизни. Не нужно забывать, что здоровый сон зависит не от количества...