Банная СПА- программа ТРАВНИЦА,как эффективный элемент банного досуга.
1-й этап прогрев 2-й этап «Классическое парение» Исключая ударную технику специалист нагнетает жар и пар вениками над посетителем. В течение 3-5 минут с паузами 30-40 секунд. В процессе парения необходимо поддерживать температуру 75-80 градусов, подкидывая на каменку подготовленный настой. По истечении 3-5 минут предложить повторить данные действия на передней поверхности тела 3-5 минут. Не торопитесь уходить, режим «не хочу уходить» 2 минуты. Дверь открывается на 35 градусов. Температура воздуха снижается с 75 до 45 градусов...