BALANCE

​​9 ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДОВ РАЗВИТИЯ ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ 1. Записывайте любые хорошие вещи, которые случаются с вами. Благодарите людей и ситуации, которые были полезны и приятны для Вас. 2. Улыбайтесь каждый день. Улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы. А когда мы счастливы, организм начинает вырабатывать эндорфины, которые поднимают настроение. 3. Занимайтесь медитацией хотя бы 30 минут в день. Солнце не светит для нескольких деревьев или цветов, но для удовольствия всего мира. Во время медитаций подобные мысли заряжают мозг. 4. Ежедневно визуализируйте свою мечту! Сделайте карту желаний и по 5 минут в день смотрите на нее, представляя, что Вы уже имеете это все. Помните: все, что существует на свете, когда-то было чьей-то мечтой. 5. Улучшайте своё здоровье. Регулярно ешьте полезную пищу, уделяйте время отдыху. Сложно быть позитивным, если вы чувствуете, что исчерпаны и находитесь в разболтанном состоянии. 6. Используйте позитивные утверждения, и ежедневно читайте позитивные рассказы и афоризмы. Жизнь - это картина, которую мы пишем, а не задача, которую надо решить! 7. Следите за своей позой: сидите прямо, улыбайтесь, ходите гордо, дышите глубоко. Попробуйте делать это в течение 60 секунд, и вы начнёте ощущать разницу. (Честно, попробуйте прямо сейчас!) 8. Отслеживайте эмоции: негативные эмоции свидетельствуют о том, что ваши мысли негативны. Если вы считаете, что можете это сделать, вы на 100% правы! Но если вы думаете, что не сможете, вы абсолютно правы - сделать это невозможно! 9. Держитесь рядом с позитивными людьми, которые поднимают вашу самооценку. История человечества – это история достаточно небольшого числа людей, которые просто поверили в себя.

Опубликовано фото

Опубликовано фото

16 ГЛАВНЫХ ПРИЗНАКОВ, ПОЧЕМУ ЛЮДИ СДАЮТСЯ

Что такое токеномика? Токеномика объединяет в себе слова «токен» и «экономика». У этого термина пока нет официального определения, однако он прочно вошёл в лексикон в 2017 году, как наука об экономике токенов и понимании того, как формируется их стоимость. В принципе, всё, что влияет на стоимость криптовалюты, считается частью токеномики. Токен – это материальное выражение некой ценности в рамках определенной экосистемы. В криптовалютном мире токен может представлять собой ценность, долю или голос. Токеномика является ключом к фундаментальному анализу криптовалют. Сейчас в обращении находится очень много токенов (и они продолжают создаваться), поэтому подобрать единый метод оценки их стоимости достаточно сложно. Появилась токеномика – чтобы помочь разобраться в ценностях конкретного проекта. Как только вы поймëте суть и принцип действия токена, то сможете более точно оценить его потенциал перед покупкой. Токеномика – это также ключевой компонент фундаментального анализа криптопроекта. Она помогает оценить его перспективы. Тщательная проработка токеномики обеспечивает устойчивое и долгосрочное развитие блокчейн-проекта. Чтобы понять, что изучает токеномика стоит разбить понятие токеномики на две части: макротокеномику и микротокеномику. Макротокеномика включает в себя коллективные свойства сети. Она изучает отношения с блокчейн-экономикой в целом, включая взаимодействия с третьими сторонами, такими как биржи или управление. Микротокеномика – это индивидуальные свойства сети и анализ переменных, которые приводят к изменениям функций различных частей в блокчейне. Токеномика изучает такие области как: цель токена, функция токена, стоимость и стабильность токена, распределение токенов. На сайтах многих криптовалютных проектов есть раздел «Токеномика». Там вы можете узнать о планах на будущее и получить общее представление о потенциальном успехе криптовалюты. Вот некоторые факторы, лежащие в основе хорошего токена: – польза в экосистеме – устойчивость к инфляции – потенциал и масштабируемость – размещение на биржах #обучение #криптовалюта

Что нужно, чтобы вырваться из бедности? Вот, что я делал и что нужно делать тебе! 1. Перестать вестись на лёгкие и быстрые деньги! В долгосрочной перспективе их не существует! Так что если ты не планируешь через недельку умирать, забудь о быстрых и лёгких деньгах! 2. Понять, что любые деньги – это вызовы! Чем выше у кого-то заработки, тем больше там сложностей, рисков, нюансов и потраченного времени! Нет денег или маленькие деньги  –  это одни проблемы, а много денег – это другие проблемы, на совершенно другом уровне! 3. Понять, что большие капиталы – это много маленьких шагов! Лучше мало, но постоянно, чем много и с риском просрать всё за один раз. 4. Завязать с потребительскими кредитами раз и навсегда! Убей в себе навсегда эту привычку! Не бери в долг, даже если нечего есть. Сдохни, но пойми как ты до такого докатился. Нельзя жить на больше, чем ты можешь себе позволить. За всё надо будет потом платить! 5. Понять, что всем финансовым организациям на тебя пофиг! Запомни раз и навсегда – не одна площадка не заинтересована в твоих заработках. Площадка заинтересована в своих заработках, а ты в своих. Включай мозги и думай, как тебе преуспеть, вместо того, чтобы жаловаться на условия площадки, брокера, биржи и т.д! 6. Вести учёт расходов и доходов! Это нужно, чтобы понять куда больше всего уходит денег, чтобы потом провести оптимизацию (сократить то, что отнимает деньги и увеличить то, что приносит деньги). Если ты не контролируешь деньги, деньги контролируют тебя! 7. В свободное время обучаться активным и пассивным онлайн-заработкам! То есть постоянно в свободную минуту ищешь новые ниши и возможности, изучаешь партнёрские программы. Сидишь в телефоне и ищешь, а не в социальных сетях залипаешь или в игры играешь. 8. Всегда платить себе! То есть откладывать деньги, и делать это до трат, а не после! Пришли деньги, сразу заплатил себе! Большую роль здесь играет сама привычка и дисциплина, а не сами деньги, многие этого не понимают. 9. Постоянно развиваться в финансовом плане! Читать финансовую литературу, посещать финансовые форумы и семинары! Создавать новый круг общения! 10. Взять на себя полную финансовую ответственность! Никого не винить в своих денежных проблемах и понять, что в том, что у тебя нет денег, виноват только ты! Никто тебе ничего не должен, ни родители, ни родственники, ни наставники, ни учителя, ни государство, ни Бог, ни Вселенная! Деньги тебе в карман никто не положит, кроме тебя! Я это всё делал и вырвался из бедности. А что из этого делаешь ты? Ответь сам себе честно на эти вопросы! Поверь, с таким мышлением тебе будет в сто раз проще идти к цели! Когда ты ни от кого ничего не ждёшь, ты не расстраиваешься. А если ты не расстраиваешься, то и не тратишь энергию на негатив, у тебя не опускаются руки. А если ты не тратишь энергию на негатив, то остаётся много энергии на цель и ты топишь, пока не добьёшься своего!

2 ГЛАВНЫХ ПРИВЫЧКИ МИЛЛИОНЕРА, КОТОРЫМИ ОНИ ПОЛЬЗУЮТСЯ ЕЖЕДНЕВНО!!! ​ 1.Спать в меру. Старайтесь спать по 6 часов. Многие богатейшие бизнесмены мира спят очень мало: ведут дела в разных часовых поясах и решают массу задач. Джек Дорси смог построить Twitter и Square, потому что меньше времени проводил под одеялом и больше — занимаясь делом.  Это вклад в будущее. Выспитесь, когда добьетесь хотя бы одной значимой цели. 2.Не пугаться неудач, а вновь подниматься. Каждое поражение меняет подход к работе. Многие миллионеры неоднократно терпели неудачи, прежде чем разбогатели.