Хакимото

— Как бросить курить с помощью вейпа? Бросить курить с помощью вейпа можно следующим образом: Найдите подходящий для вас вейп. Существует множество разных типов вейпов на рынке, поэтому найдите тот, который соответствует вашим потребностям и бюджету. Некоторые вейпы имеют высокую мощность, что может быть необходимо для бывших курильщиков, а другие могут иметь меньшую мощность и больше подходить для новичков. P.S. не рекомендую покупать устройства мощностью выше 20 ват, оптимально 15 ват. От себя могу порекомендовать устройства Vaporesso Barr, Vaporesso XROS 2, Smoant Veer. Мощные устройства не помогут вам бросить курить, а лишь укрепят вашу зависимость. Купите жидкость для заправки вейпа. Выберите жидкость с низким содержанием никотина, чтобы постепенно снижать свою зависимость от никотина. Жидкости для заправки бывают с разными вкусами и содержанием никотина, поэтому выберите то, что вам больше нравится. P.S. рекомендую обратить внимание на линейки жидкостей Husky, Voodoo salt, Wave, Psyho party. Обратите внимание на то, чтобы никотин был солевой, а не щелочной (баночки 10 мл и 30 мл). Начните с использования вейпа вместо сигарет. Начните с использования вейпа в тех же ситуациях, когда вы обычно курите сигарету. Постепенно заменяйте сигареты на вейп, чтобы уменьшить количество никотина, которое вы потребляете. Постепенно снижайте количество никотина в жидкости для заправки. После того, как вы привыкнете к использованию вейпа, попробуйте использовать жидкость с меньшим содержанием никотина. Продолжайте снижать количество никотина, пока не сможете полностью отказаться от него. P.S. Рекомендую для начала выпарить пару банок жижи 20 мг (на этот моменте обратите внимание, что бывает просто 20 мг, а есть 20 мг +/hard/Strong и тому подобное такая "преписка" сделана для обхода закона о запрете на продажу жидкостей с солевым никотином крепче 20 мг. По факту 20 мг с "препиской" это 40–50 мг). При покупке скажите продавцу или консультанту, что вам нужна именно обычная двадцатка солевого никотина, так как продавец может впарить вам банку жижи с 50 мг (20 мг stron/hard/+), а оно вам не надо. Используйте дополнительные методы поддержки. Чтобы бросить курить с помощью вейпа, может потребоваться дополнительная поддержка. Рассмотрите возможность обращения к специалисту по лечению зависимости от никотина или присоединения к группе поддержки. Но помните, что вейпинг не безопасен и может иметь свои риски и побочные эффекты. Если вы решите использовать вейп для бросания курения, важно следовать рекомендациям производителя и использовать его с умом.