Антон Смирнов

Всем привет. Сегодня как можно догадаться по названию , речь пойдет о том, как же я бросил пить алкоголь. Шел уже 413 день, как я перестал пить и курить. Начну с предыстории небольшой. Начала моего Алкогольного путешествия лежит в далеком 2015 году, когда я закончил 9 класс и поступил в техникум. Я отметил последний звонок со своими одноклассниками и это был мой первый раз, когда я напился до состояния не стояния. Любой бы разумный человек после такого завязал бы с Алкоголем, но не я. Думаю причина...

Перейду к перечислению инструментов, которыми я пользовался во время отказа от никотина. Но..... в начале хотел бы поделиться своими ощущениями от отказа от вредной привычки. Инструменты: Дополнение: Так же можно использовать различные виды никотиновых жвачек, пластырей, спреи и прочее , что будет облегчать ваши страдания. Возможно вам стоит поработать со стороны медицины - это психология, гипноз или медикаментозный отказ...

Дело было вечером, делать было нечего. Шутка) На самом деле , мои попытки слезть с никотиновой иглы продолжались столько же сколько и сама зависимость. Все без исключения заканчивались провалом до заключительного рывка. Выделю несколько ключевых моментов, которые мешали прогрессу: Во-первых, это окружение. Что я имею ввиду? Это не столько то, что в тебя не верят, а то что ты не можешь переключиться и отвлечься от сигарет, если тебя приглашают на перекур или все вокруг тебя курят и соблазняют твою силу воли сдаться...

Хочу начать этот цикл с никотиновой зависимости. Дело было в далеком 2012 году, когда я только-только вступит в подростковый возраст. Один из старших парей с которыми я гулял в то время, предложил мне попробовать "классную штуку" - это был насвай. Если кто не знает, это табак перемешанный с известью, пылью и щебнем. В основном изготавливается в странах Азии. Суть использования заключается в то, чтобы положить определенное количество под губу и дать время никотину впитаться через слизистую...

Чтобы я хотел рассказать про себя? Начну с банального представления. Мое имя Антон, мне 23 года. Живу в небольшом городе, населением около 60 тысяч людей. Работаю преподавателем английского языка как иностранного, работаю в Языковом Центре и подрабатываю онлайн. Занимаюсь фитнесом( в своем темпе, работаю с собственным весом с домашним оборудованием). Читаю разнообразную литературу и учусь читать активно, не только ради удовольствия. Налаживаю свое питание , полезные привычки и прочую чушь , которой увлекаются люди помешанные на продуктивности и успешном успехе...