Отношения с тираном могут оставить серьезные психологические раны и негативное влияние на наше состояние. Они могут привести к чувству бессилия, недостойности, страху и даже посттравматическому стрессовому расстройству. Однако есть способы восстановить свою психику и вернуть себе чувство собственного достоинства и самоуважения...
НЕ ПсихологинЯ
Уверенность в себе: ключ к истинной красоте. 10 признаков, которые делают человека неповторимым
Уверенность в себе - это качество, которое играет огромную роль в нашей жизни. Она может сделать нас успешными, помочь достичь поставленных целей, укрепить наши отношения с окружающими и помочь обрести счастье. В то время как красота может привлекать внимание, уверенность в себе делает нас по-настоящему привлекательными...
Эволюция стандартов красоты: от 90-60-90 до современных идеалов и как принять себя с помощью советов психолога
Стандарт пропорции фигуры 90-60-90 появился в 1960-х годах благодаря модным дизайнерам и моделям того времени. Этот стандарт был признан идеальным для женской фигуры и стал популярным в мире моды. Он подразумевает параметры талии – 60 см, бедер – 90 см и груди – 90 см. История стандарта 90-60-90 восходит к первой половине 20 века. В то время в мире были различные идеалы красоты, но широкую популярность и признание именно этот стандарт получил благодаря французскому модельеру Коко Шанель. Ее модельный...
7 научно доказанных фактов о том, как котики положительно влияют на человека
Котики давно завоевали сердца людей своей милотой, нежностью и игривостью. Однако, не только эмоциональное удовольствие приносят собой эти мягкие и пушистые питомцы – они также оказывают положительное влияние на здоровье человека. Многочисленные исследования показывают, что наличие кота в доме способно улучшить физическое и психическое благополучие его обитателей. Вот 7 фактов, доказанных...
Как побороть осеннюю хандру: 5 советов по улучшению настроения
С наступлением осени многие люди замечают, что настроение становится каким-то тяжелым и подавленным. Это состояние часто называется "осенней хандрой". Но что это за состояние, откуда оно берется и как с ним бороться? Осенняя хандра - это период времени, когда человек чувствует себя уставшим, апатичным, безразличным к окружающему миру. Причинами такого состояния могут быть изменение климата, уменьшение количества солнечных дней, ухудшение погоды, начало учебного года или работы после отпуска. Также...
Как настроить ребенка на учебу после летних каникул: советы психолога
После долгих летных каникул ребенку может быть трудно вернуться к учебному процессу. Поэтому важно помочь ему настроиться на учебу после длительного отдыха. Психологи рекомендуют следующие советы для успешного возвращения к учебе: Следуя этим советам, ребенок сможет успешно настроиться на учебу после летних каникул, справится с трудностями и достигнет успеха в учебе. Главное – оставаться поддержкой и опорой для него в этот период изменений и адаптаций...
