Найти в Дзене
В одном из обучение (не психологическом на повышение проф.подготовки) был блок по работе с психологом, и было задание - написать 50 своих достижений. 50 Карл!!! Ещё прекрасную картину дорисовали словами :"у каждого человека найдется 50 достижений". 50. Был проведен опрос среди многих знакомых - максимум 20... А у меня с заниженной самооценкой итого значительно меньше. Конечно если считать " я научился ходить (кроме случаев когда человеку после травм, болезней нужно было заново учиться ходить, но это подвиг, а не просто достижение, это героизм!!! Слава таким людям! ), То наберётся и 50 и 100, но изначально -это достижение природы). И вот тут начинаешь чувствовать себя недочеловеком, когда не хватает достижений, да ещё и в такие года))).. Получилось, что упражнение направило в такую рефлексию из которой сложно выбраться.. В общем, уважаемые психологи, будьте аккуратнее в предложении упражнений (( Всем добра!!!😀😀😀😀
2 года назад
Вам знакомо такое чувство, когда ты не состоялся, безработный? Мне знакомо. В умных книжках пишут, что самоценность человека не основана на том, чего ты достиг - она абсолютна, как любовь ребенка к матери. В реальности, наверное, это не правда. Ты не состоялся, если у тебя нет денег. У тебя нет денег и ты сразу закрываешься, потому что в современном мире и большом городе, куда ни пойди везде нужны деньги, особенно зимой))😂😂😂😂 Можно конечно сказать, что нет денег или работай, но фишка в том что нужно зарабатывать. А стоимость заработка напрямую зависит от уровня самоценности. Вобщем, получается, если у тебя низкий уровень самоценности, то и низкий уровень дохода, а 5сли низкий уровень дохода, то ты и чувствуешь себя не очень и уровень самоценности стремиться к нулю. Такой вот круговорот самоценности в природе. А вы, что думаете о влиянии благосостояния на внутреннее ощущение и наоборот (о влиянии внутреннего самоощущения на благосостояние)?
2 года назад
Вера в себя, самооценка или что со мной не так
Задумывались ли вы, почему одних людей неудачи косят, как серп пшеницу, а других чуть задевают, будь то укус назойливого комара, или вовсе обходят стороной? Это не ответ, а так рассуждения. Я - с детства замкнутый, внешне мало эмоциональный ребенок, но внутри всегда бушует ураган из переполняющих чувств и эмоций. Именно переполняющих: нет лёгкой радости, есть щенячий восторг; нет "печальки", есть вселенская грусть. И, так уж сложилось, что эта самая грусть со временем поглотила душу и сердце. Как следствие, депрессивное расстройство, медикаментозное лечение и немного терапии. В общем встаю на ноги и снова учусь любить жизнь...
2 года назад