💡Будни креативщика

кислота / щелочь Я короче понял одну штуку , которая позволяет мне худеть с помощью вывода лишней воды из организма. Если коротко - надо есть кислое - апельсины , лимоны , вишню и тд Если чуть подробней : ПЭ / АШ баланс если на языке химии -это соотношение кислоты и щелочи в организме ...

вот список самых интересных мест где я побывал за эти 3 года Пхукет , Тайланд Крым , Россия Бангкок , Тайланд Куала - Лумпур , Малайзия Элиста - Калмыкия ( Россия ) Дербент , Дагестан ( Россия ) Москва...

фриланс . я сейчас запускаю новый проект по подбору удаленной работы . Я помню все ваши восторженные и местами даже негативные ( надеюсь не из зависти) реакции когда вы видели , что я путешествую и работаю удаленно . ВЫ ПОМОГЛИ МНЕ ПОНЯТЬ ОЧЕНЬ ВАЖНУЮ ВЕЩЬ! хотят работать на удаленке( по моим примерным расчетам) - 6 из 10 , а работает 1 из 10 Знаете почему так ? Лень ? Все верно ! 1 , который ушел на удаленку и есть тот самый лентяй А остальные 5 не могут себе позволить так облениться ...

А ВОТ ЧТО ДЕЛАЕТ ( до конца) : генетика ( но не факт ) скачки инсулина избыток углеводов сахар избыток алкоголя мучное малоподвижный образ жизни Я РАССКАЗАЛ ЧТО ТО НОВОЕ ? Вы этого не знали ????? А вот чего возможное не знали откровение ! Сейчас я расскажу почему я всегда бросал заниматься спортом - уверен , многим из Вас будет полезно . у меня были дедлайны : накачаться к лету , прокачать выносливость до встречи с девушкой и тд … И поэтому когда наступал дедлайн потребность в спорте отпадала и результаты откатывались в точку 0 Тоесть дело в психике , а не...

у меня зарождается новый проект по рилсам . кому интересно - го !

я меняю название канала не теряйте 🙏🫂 понял , что хочу вещать только про свободу работы удаленно . Поэтому кому интересна тема удаленки - читаем внимательно Кто тут за моим лайфстайлом и просто приколами - они тоже останутся

понедельник- день планирования

коротко обо мне

время обеда, но я только позавтракал и сварил себе кофий . после жаркой кардио тренировки и функциионального тренинга на жаре я принял холодный душ и надел уютный мохровый халат . Сейчас буду читать...