Еда, вино и все равно

Доброе утро❤️

А вы пробовали матчу? Матча – это японский зеленый чай, растертый в порошок. Помимо цвета и вкуса, матча отличается от любого другого чая высоким содержанием эпигаллокатехина, благодаря которому этот напиток не только обладает антиоксидантыми свойствами, но и помогает сбросить лишний вес. Так же матча имеет в своем составе кальций, железо, калий, витамин С, йод, белок и еще множество витаминов. Как по мне, это замечательная альтернатива кофе. Огромная польза и бодрость на весь день.

Ну какая же пятница, без приятных посиделок?😏😋

Куриные крылышки в медово - соевом соусе. Ингредиенты: 1 кг. куриных крылышек 2 ст. ложки меда 4 ст. ложки соевого соуса 2 ст. ложки растительного масла 1 ч. ложка горчицы 1 ст. ложка кетчупа соль и любимые специи Готовим: 1. Крылышки разрезать пополам, промыть и просушить. 2. Смешать все ингредиенты для соуса и залить им крылышки. 3. Дать постоять в маринаде час. 4. Формы для выпечки смазать маслом и выложить маринованные крылышки. Выпекать 30 - 40 минут при температуре 200 градусов. 5. Достаем из духовки, выкладываем на тарелку, посыпаем кунжутом и наслаждаемся!

Аля-карбонара с беконом и сливками, прекрасный вариант обеда или ужина! Ингредиенты: Спагетти – 200 г Бекон – 150 г Пармезан или любой другой сыр – 50 г Чеснок – 2-3 дольки Сливки 20% – 150 мл. Растительное масло для жарки – 1 ст.л. Соль, перец и ваши любимые специи – по вкусу. Готовим: 1. Отварить спагетти до состояния альденте. 2. Обжарить на масле бекон с чесноком, добавляем сливки, специи, затем отваренные спагетти, доводим до кипения и наша паста готова! 3. Выкладываем на тарелку посыпаем любимым сыром. 4. Наслаждаемся!

Прекрасный вечер🖤

Хрустящая чиабатта с творожным сыром, листом салата и нежнейшей слабосоленой семгой😏 Идеальный завтрак! Подсушить чиабатту на сухой сковороде, смазать творожным сыром, можно взять сыр с вашими любимыми добавками, кладем сверху лист салата или же любую зелень на ваш вкус ( шпинат, рукола ) Нарезанные на слайсы огурцы и слабосоленую семгу. Посыпаем семенами кунжута и наслаждаемся завтраком😌

Вкусный, нежный салат с айсбергом, слабосоленой форелью и сыром фета. Пожалуй, это прекрасный вариант легкого ужина. Для приготовления на две персоны нам понадобиться: Салат айсберг - 150 гр Огурец - 1 шт Томаты черри - 100 гр Сыр фета - 150 гр Форель слабосоленая - 100 гр Семена кунжута или льна по вкусу Для заправки: Соевый соус - 1 столовая ложка Мед - 1 чайная ложка Оливковое или льняное масло - 2 столовые ложки Французская горчица - 1 чайная ложка ГОТОВИМ: 1. Рвем салат айсберг, к нему отправляем нарезанные огурцы и томаты черри. 2. Для заправки смешиваем соевый соус, мед, масло и французскую горчицу. 3. Перемешиваем, выкладываем на две порционные тарелки, добавляем форель и сыр фета, сверху посыпаем семечками для хруста. 4. Наслаждаемся!