Вкусно и полезно!

Всем здравствуйте! Настало время десерта! Сегодня я хочу поделиться с вами простым, но очень вкусным и питательным блюдом. Данное блюдо подойдет и для повседневного употребления, так и для тех, кто на правильном питании, на деете, а так же на наборе мышечной массы. Главное, как я всегда говорю, знать меру) Рецепт: Приступим! Накладываем в миску Творог. Творог должен быть с невысокой степенью жирности, например 5%...

Приветствую всех любителей правильного питания. Сегодня к нам на стол попадет вкуснейший и простенький салат Греческий. Приступим: Рецепт: Начинаем: Берем Огурец, нарезаем его и закидываем в миску. Далее нарезаем Помидор. Нарезаем Перчик красный. Нарезаем Черные оливки. Нарезаем и добавляем Салат...

История создания продукта Консервы изобрели еще в далеком Египте. Их делали в глиняной емкости, запечатывая особой смолой, добавляя жаренную утку и оливковое масло. Идея приготовления пришла к нам из Парижа. Но к сожалению, во франции дело не увенчалось успехом, но его продолжили англичане, которые использовали вместо стеклянных емкостей оловянные банки. Виды консервов Полезные свойства Польза данного продукта связанна с наличием фосфора, насыщенных жирных кислот, которые обеспечивают питание и развитие головного мозга...

Для общего понимания, горох при консервировании используют не в зрелом возрасте)) Следует сказать, что благодаря молодому "возрасту" горошка при его консервации, бобовый сохраняет все свои полезные свойства и наиболее богат витаминами. В сезоны созревания гороха - весна и лето, консервы приготавливаются именно из "мозговых" сортов. Осенью и зимой приготавливают консервы из высушенных восстановленных горошин, поэтому, консервы лучше всего покупать именно с летней датой выпуска. Полезные свойства: Во-первых, это малое количество калорий...

Всем доброго здравия! Сегодня, нашим рецептом становится Суп-лапша с курицей. И так, ингредиенты супа: Приступаем к готовке: Первый шагом станет приготовление куриного бульона. Наливаем в кастрюлю воду, предварительно достав и помыв курицу, кладем мясо в кастрюлю и ставим вариться. Доводим до кипения и сбавляем на средний огонь. Далее нарезаем морковку, лук, картошку. Я рекомендую вам помещать нарезанные овощи в отдельные тарелки, так удобнее добавлять поочередно в суп. Обжариваем лук и морковку, после закидываем в наш бульон...

Всем привет. И так, сегодня к нам на стол попадает вкусный рулет с рыбой. Ингредиенты простые: И так, начнем. Достаем лаваш, кладем на стол и наносим сыр. После, нарезаем рыбу тонкими ломтиками и раскладываем на наш лаваш. Далее, заворачиваем наше вкуснейшее блюдо в рулет...

Здравствуйте. Сегодня я расскажу вам, как приготовить вкусный и питательный суп с грибами. Что нам понадобиться: И так, начнем. Шаг первый. Ставим варить наше мясо для бульона, варим на среднем огне. Пока закипает и варится мясо, подготавливаем ингредиенты. Нарезаем картошку кубиками ( по своему усмотрению), трем на терке или нарезаем морковку, нарезаем лук. Шаг второй. Когда наш вкуснейший бульон будет уже готов, закидываем туда морковку и лук, предварительно обжарив его на сковороде. Но, тут кому как нравится, мне например не очень нравится обжаривать овощи, по этому я закидываю их сырыми...