Мир вокруг нас
13
подписчиков
Мир вокруг нас - это немного об еде, природе, отдыхе/досуге.
Мир вокруг нас - это немного об еде, природе, отдыхе/досуге.
3 года назад
Турецкий ужин дома
Итак, я люблю готовить, экспериментировать, пытаюсь всегда найти быстрые ужины, сделать их разнообразными. Сегодня предлагаю приготовить речную форель с рисом и стручковую фасоль с томатами на гарнир. Ингредиенты: 1. Небольшая речная форель 1-2 штуки на порцию, в зависимости от вашего аппетита + лимон. 2. Рис басмати. 3. Для овощного гарнира: луковица, стручковая зеленая фасоль (200-300грамм), два помидора, чеснок (две дольки), соль, перец, половину чайной ложки сахара, вода. 4. Дополнительные овощи для гарнира: например оливки...
3 года назад
Сытный завтрак за 5 минут!
Приветствуя вас, сегодня идея сытного завтрака за 5 минут. Это омлет, за основу взяла испанский омлет. Ингредиенты: 1. Овощи для омлета(что есть в холодильнике): лук, зелень, перец, помидор, шпинат. 2. Яйца 3-4 штуки на двоих. 3. Сметана (молоко), соль, перец. 3. Нарезка на тарелку: сыр, ветчина, салат, огурец, лаваш. Рецепт: 1) На разогретой сковороде притомить овощи для омлета 2-3 минут...
3 года назад
Фэтбайк/fatbike или обычный велосипед?! Привет, поделюсь своим опытом катания на фэтбайке. Мы с мужем любим проводить активно время на отдыхе. Но при этом назвать себя экстрималкой я не могу. Я давно мечтала покататься на фэтбайке. Наконец этой осенью моя мечта осуществилась. Друзья дали напрокат не просто фэтбайк, а электро-фэтбайк rock machine! Честно первые 10-15 минут разбиралась в каком режиме лучше кататься вверх, вниз, по прямой. Потом освоила и поняла, что в горку ехать хочу теперь только на электро-велосипеде. Вы решите, что на электро-фэтбайке не надо крутить педали, что прокрутил один раз педали и все, но это не так. Потребуется небольшая физическая подготовка, крутить надо без остановки педали, за исключения спусков. Это отнюдь не легкая прогулка по парку на прогулочном велосипеде. Мы преодолели на них и лесные тропинки с корнями, и дороги с камнями, и подъемы/спуски, и асфальт. Кстати застали кроме осени и зиму. По снегу ехать на них тоже удобно, не заносит. Полноценного заряда нам хватило на 3 часа езды. Захотелось такой велосипед прикупить и себе. PS: Из минусов этот велосипед тяжелее обычного и надо грамотно рассчитать время чтобы в неподходящий момент не сдох аккамулятор. Делитесь своим опытом катания на фэтбайках и электро-велосипедах.
