3 ЛУЧШИХ СПОСОБА ПОХУДЕТЬ БЕЗ ГОЛОДОВКИ И ТРЕНИРОВОК
Как же мы хотим похудеть в талии и избавится от лишнего веса самостоятельно. Подождите! Это вполне возможно!!! Все что, это следовать 3 нашим советам! 1-2-3 и все!!! Красивое тело - не за горами! Когда вы заканчиваете мыться меняйте воды с горячей воды на холодную и обратно. Сначала увеличьте температуру воды и оставайтесь под струей воды в течении 3-4 минут. Далее уменьшите температуру воды и подождите 40 секунд. Для достижения лучших результатов повторите цикл 3-4 раза. Имейте ввиду что вы всегда должны заканчивать контрастный душ холодной водой! Второй метод - это массаж...