Валерия Нуйкина

Причина 3. Вы уверены, что порядок – это скучно Так часто заявляют творческие личности. Дескать, думается и творится им лучше в хаосе, а когда пространство упорядочено, то и глазу зацепиться не за что. Это могут подтвердить последние исследованияМиннессотского университета и, в частности, профессор Кетлин Вос, которая приводит убедительные доказательства связи между хаосом в рабочем пространстве и успешным творческим процессом. Интересно, что творческим беспорядком прикрываются не только действительно люди творчества, но и те, кто к этому никакого отношения не имеет. Обычно в качестве доводов приводятся в пример великие гении, творившие в хаосе. Но большинство из нас далеко не гении, а обычные люди, которым организованное пространство значительно упрощает жизнь и работу. Да и гениям очень полезно избавиться от хлама, чтобы вздохнуть свободно и творить более ярко и вдохновлённо. Организованность позволяет не отвлекаться на пустяки, не тратить время на поиск необходимых в работе вещей, не забывать важное.

Причина 2. Вы преувеличиваете масштаб уборки Возможно, вам кажется, что на поддержание дома в порядке нужно много времени и сил. Однако на самом деле если грамотно организовать пространство, то поддерживать порядок будет в разы проще. Профессор Генри Миллер в своих работах выявил пять вещей, которые смогут правильно организовать пространство и увеличить вашу продуктивность на 19 %: яркое освещение, живые растения, температура внутри помещения не выше 25 градусов, заглушающие шум наушники и цветовая палитра помещения. Правильно настроив эти пять пунктов, вы быстро и без труда будете убираться в своём доме каждый день. Помните, что порядок – это не идеальный дом, а понятная и удобная система, где у каждой вещи есть своё место и предназначение. Уборка в нём занимает минимум времени и сил. Да, здесь тоже появляются разбросанные игрушки, немытая посуда или куча постиранного белья, но они легко исчезают буквально за 20 минут.

Какие психологические барьеры, мешают поддерживать порядок? Причина 1. Перфекционизм Как человек, живущий в беспорядке, может быть перфекционистом?! Звучит парадоксально, но это действительно так. Перфекционисты чаще всего встречаются как раз среди тех, кто бросает дело на полпути или вообще к нему не приступает. Например, вы открываете шкаф, который хотите разобрать и привести в порядок, и понимаете, что для этого нужно выделить минимум выходной: вытащить все вещи, протереть полки и ящик, разобрать вещи, что-то постирать, что-то погладить, что-то отвезти в charity shop или раздать подругам. После этого осознания вы понимаете, что у вас нет столько свободного времени, да и энтузиазма тоже. Так что просто закрываете дверцы шкафа до лучших времён. Хотя могли бы начать действовать в ту же секунду, возможно, в середине дела прерваться на более срочные дела, разобрать сначала пару полок, а завтра ещё пару – и в конце концов доделать всё до конца. Профессор Рейчел Анна Ридж даже ввела для данного явления отдельный термин – беспорядочный перфекционизм. Самый простой приём, который поможет вам справиться с вашим внутренним перфекционистом, – попробовать его отключить. Решили разобрать шкаф – не думайте, а просто начинайте это делать с одной полки. Не важно, что, скорее всего, за один подход вы не сделаете всё идеально, но так хотя бы есть вероятность, что вы это сделаете.

Как приятно заняться своими делами или просто почитать и позвонить подруге 📞 за чашечкой чая, в то время как наши помощницы старательно прибираются в вашем доме🤍 Заказ уборки по телефону или What’s App +79251008883 Валерия

Генеральная уборка согласовывается индивидуально с заказчиком на стоимость и время уборки алиби такие факторы как: 1) состояние квартиры ( загрязненность ) 2) площадь квартиры 3) индивидуальные особенности Для заказа звоните по телефону 📱 +79251008883

Цена на поддерживающую уборку квартиры: 1 - комнатная или студия до 40 м2 = 3000 ₽ 2 - комнатная до 55 м2 = 3700 ₽ 3 - комнатная до 75 м2 = 4200 ₽ Кваритира с метражом более 75 м2 и менее 90 м2 = 5500 ₽ Квартиры и дома от 90 м2 до 110 м2 = 6000 м2

Мы позаботимся о чистоте вашего дома в предверии праздников ✨🎄 Уборку можно заказать уже сейчас с отложенной датой. +79251008883 Валерия

Что вы цените большего всего в доме? Порядок - когда вещи лежать на своих местах? Чистоту - блеск кухонных панелей и отражение дверей в солнечном свете? или всё-таки влажную уборку - когда в квартире запах чистоты и приятного уюта?) Все три пункта порадуют вас после уборки🕊

Чистый дом - состояние радости и уютах🤍 заказывайте уборку по телефону +79251008883 Валерия

#клининг 🧺🐝 Клининг комфорт для вашего дома. ✔️Индивидуальный подбор персонала ✔️Аккуратные и добросовестные помощницы ✔️Заказ уборки день в день ✔️Безоплатный выезд на осмотр помещения ✔️Без предоплаты ✔️Дарим подарки Вы отдыхаете, а помощницы с удовольствием работают😍.