Найти в Дзене
Любовь: я выбираю быть с тобой
Сегодня хочу немного поговорить о созависимых отношениях в семье. Что лежит в их основе и как научиться любить. Сразу оговорюсь: любовь в моем понимании – это не чувство. Есть страсть, есть привязанность, есть чувство нежности, но все это не любовь. По моему мнению любви можно именно научиться, и происходит это не в первый год совместной жизни. По понятиям Сначала хотелось бы немного рассказать о зависимых отношениях в семье. Что лежит в основе взаимозависимости? Давайте по-честному: в семье все ее члены зависят друг от друга...
3 года назад
Не понять, не простить, а просто принять
У каждого человека в жизни случались ситуации, которые оставляют тяжелые воспоминания. Чаще всего это ситуации из детства, связанные с родителями. Труднее всего переживается несправедливость. И может так получиться что человек вроде давно забыл о злополучном случае где с ним поступили несправедливо, а случай все еще влияет на жизнь. Я каждый день сталкиваюсь с этим в работе. Скажите, как дочь может перестать думать о том, что мама не хотела ребенка и даже пыталась сделать аборт? А потом во взрослом возрасте по какой-то причине рассказала об этом...
3 года назад
Магия послевкусия, или как перестать ходить по кругу
Выиграв в лотерею, Иван Петрович расстроился: что теперь делать с такой громадной суммой? Это же какая ответственность получается! А что если потрачу не на то и не получу той пользы и удовольствия, на которое рассчитывал… Как думаете, получит? (подсказка: в описании уже содержится ответ) В психологическом Гештальт-подходе есть такое понятие – цикл контакта. Его рисуют похожим на синусоиду или круг. Есть пре-контакт, фулл-контакт и пост-контакт. Если человек знает чего хочет, идет к этому и получает – это вроде как хорошо, но это не все что нужно...
3 года назад
БУДЕТ БОЛЬНО.
Психологи не должны давать советов. Хотя это именно то, что требуют многие клиенты. Тогда зачем они нужны, эти психологи? - Кто ты такой, чтобы брать на себя ответственность за поступок человека? - говорила моя преподаватель психологии. Почему ты решил, что можешь стать для человека Мессией или Оракулом? Но клиенты раз за разом просят дать совет. Казалось бы, что такого в том, чтобы объяснить человеку прямо: здесь ты поступаешь неправильно, я бы порекомендовал тебе сделать то-то и то-то. А ведь это приятно – давать советы...
3 года назад
Когда мужчины плачут
Нет ничего удивительного в том, что понимание мужественности в нашем обществе исключает мужские слезы. В то же время нет ничего удивительного в том, чтобы увидеть на кадрах хроники как плачет здоровенный спецназовец, когда выносит тело ребенка из здания, где произошел штурм при захвате заложников. Конечно, сложно предположить что обыкновенный московский клерк будет мужественней военного, работающего на передовой. Но почему тогда спецназ может позволить себе слезы, а клерк как правило нет? Мужество + честность За это понимание я люблю своих клиентов, которых консультирую как психолог...
3 года назад
Боль и сила травмы
Друзья, сегодня речь пойдет об эмоциональной травме, то, с чем, я уверен, многие знакомы не понаслышке. Эти мысли пришли мне в голову в процессе чтения книги Урсулы Виртц - Убийство души. Очень сильная книга, рекомендую. Итак, поехали. Травма - это всегда последствие насилия. Не важно, сексуального или эмоционального. Травмы объединяет то, что ущерб наносится в самый фундамент души, руша основы внутренних границ - чувство безопасности. Травма происходит когда более сильный, имеющий власть, как правило родитель, использует своего подопечного для удовлетворения собственных потребностей...
3 года назад
Стабильность = деградация
Или как убить внутренний покой, пытаясь быть стабильным. Вы задумывались о том, что та пресловутая стабильность к которой так стремятся многие люди – это по сути фикция. Стабильности не существует. Мало того, стремление к стабильности обрекает человека на стагнацию. Нет ничего лучше стабильного положения, так я думал раньше. Как это хорошо, понимать, что в любой ситуации устоишь на ногах, что бы ни происходило вокруг. Более того, я воспринимал стабильность как некую непоколебимость, типа того: если я нахожусь в стабильном положении, меня вообще ничего не волнует. В этом и есть основная ошибка...
3 года назад
Застывшая субстанция. Размышления на тему формирования характера
"Я его слепила из того что было…." Одна знаменитая певица 90-х. А потом попробуйте заставить кого-то полюбить это «нечто» слепленное из г.. и палок)) А если серьезно, сегодня хочется поговорить о формировании характера. Не того характера, который с лингвистической точки зрения воспринимается как что-то нейтральное, а тех качеств, которые являются обратной стороной понимания этого термина. Как вы можете объяснить значение слова "характер"? Скорее всего ответ будет похож на что-то типа: набор качеств человека, определяющие его склонности, мотивы и поведение в социуме. Это верно, одно «но»: характер...
3 года назад