28 продуктов, которые самые здоровые люди в мире едят каждый день
Мы все восхищались этими невероятно удивительными людьми, которые все еще могут делать сальто назад в возрасте 90 лет. Что ж, врач Стив Бауэрс, доктор медицины, и его жена Элизабет Шаймер Бауэрс пошли еще дальше. Они хотели узнать, что общего у невероятно здоровых людей. Так они изучили , 80-летних парашютистов, 90-летних мировых рекордсменов и десятков других сумасшедших здоровых людей и спросили их, что они едят на завтрак, обед, ужин и закуски. Миндаль Богатые полезными жирами, клетчаткой и белком, эти орехи созданы не только для перекуса...