Путешествия

ХОЛОДНАЯ ПАСТА "СПИРАЛЬКИ" С ТУНЦОМ Исключительно излюбленная всеми итальянцами блюдо - это паста с различными добавками. Особенно почитаема с морепродуктами. Вариант с тунцом не исключение.... Ингредиенты: 1) паста "спирали" - 350 гр (уже отваренных и охлаждённых); 2) тунец - 200 гр (консервированный в собственном соку); 3) зелёные оливки - 180 гр ( без косточек); 4) помидоры черри -10-15 шт.; 5) сладкая кукуруза - 140 гр ( консервированная ); 6) красный лук с тонкими пёрышками - 1/2 луковицы; 7) соль - по вкусу; 8) оливковое масло - 40 -50 мл Предварительно отварить и остудить пасту...

САЛАТ ИЗ ЛОСОСЯ (ФОРЕЛИ) И АВОКАДО Ингредиенты: 1) салат руккола - 100гр; 2) авокадо - 1/ 2 фрукта (незрелый, твёрдый); 3) слабосолёный лосось ( форель) - 80 гр; 4) лимон - 1 шт; 5) оливковое масло - 20-30гр; 6) укроп - 10 гр; 7) соль - по вкусу. Салат рукколу промыть и просушить. Половинку авокадо почистить и порезать некрупными кусочками на рукколу...

САЛАТ ИЗ СЫРА, ГРУШИ И ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ. Ингредиенты: 1) микс руккола+радичио - 80 гр; 2) груша конференция - 1 шт; 3) сыр эмменталь - 100гр; 4) грецкие орехи - 25-30 гр; 5) тыквенные семечки - 10-15гр; 6) оливковое масло - 10-15 гр; 7) соль - по вкусу. Микс промываем и просушиваем. Укладываем в салатницу. Грушу очищаем, режем на две половинки, удаляем сердцевину и нарезаем небольшими кусочками...