Найти в Дзене
⚡️ Плавай с удовольствием! 😌💦
Всем привет. Помните я рассказывала о том, что начала ходить в бассейн? Сегодня я хочу поделиться с вами содержимым своей косметички и рассказать,для чего это все нужно🤗 (Смотрите видео😉) Плавание на самом деле это очень круто 🏊‍♀️ Когда то, давно я уже ходила в бассейн. Зимой бегать или катать на веле холодно, а активности хочется. Бассейн стал изумительным вариантом. Вода расслабляет тело, успокаивает нервы и помогает держать себя в форме. А еще плавать приятно просто так, ради удовольствия! Но есть один важный момент, про который многие забывают сразу после выхода из бассейна...
1 месяц назад
Массаж лица и уверенность в себе.
Как с помощью массажа лица обрести уверенность в себе.  Всем привет, сегодня я хочу поговорить по теме "полезен ли массаж лица" "можно ли навредить себе массажем" "как правильно делать массаж" "с чего нужно начинать" Я решила собрать все ответы на эти вопросы в один пост.  Итак, массаж - это удивительная возможность дать своему телу восстановиться, расслабиться, то есть позаботиться о своем внутреннем мире и, вместе с тем, подтянуть кожу, укрепить мышцы - то есть проявить заботу о красоте внешней...
2 месяца назад
Уход за собой-это не преступление.
Привет👋 Продолжаем с вами тему Как же нам найти 10 минут на уход за собой.  Лучшее утро начинается с умывания и нескольких упражнений для лица.  Я пока утром не умоюсь никак не могу проснуться. А несколько быстрых массажных движений помогают не только проснуться, но и взбодриться.    Плюс массажа, его можно делать нанося уходовые средства. А уже зная, что и когда делать, вы сможете спланировать свой уход и сам процесс станет намного легче.    Так же мы также выбираем дни для таких процедур для лица как маски и пилинг/скрабирование...
3 месяца назад
Можно ли умываться маслом??
Да, да, я не опечаталась. Сегодня я хочу поговорить с вами о масле для умывания.  Раньше я всегда думала для чего же оно нужно и нужно ли вообще. Пока я была в декрете, то как то мало задумывалась о правильном уходе за собой.  Мамочки знают, что иногда даже причесаться нет сил и времени. Что уж говорить о полноценном уходе.  Ещё когда я была в декрете с Димой я познакомилась с правильным уходом. У меня появились не только гели и тоники для умывания, но и гидрофильное масло. Выйдя на работу я столкнулась с тем, что к вечеру у меня было ощущение, что на моем лице просто тонна грязи...
4 месяца назад
Мыльное исключение 🧼✨
Привет. Давайте сегодня выберем мыло для умывания, но без ущерба для красоты В прошлом посте про умывание я рассказала о том, что мылом лучше не умываться, ведь оно сушит кожу лица. Но из любого правила всегда есть исключения и сегодня мы узнаем можно ли вообще умываться мылом? Ответ – конечно же нет 😅 Обычное хозяйственное или туалетное мыло слишком агрессивно воздействует на нашу нежную кожу лица. Оно нарушает кислотно-щелочной баланс (pH), сушит кожу и может вызвать раздражение, шелушение...
5 месяцев назад
Мыть или не мыть? Вот в чем вопрос 🧼🤔
Привет-привет! 😊 Сегодня мы узнаем можно ли умываться мылом! Представь себе такую ситуацию: после долгого дня ты приходишь домой уставшая, смотришь на себя в зеркало и думаешь: «Лицо жирное, пыльное, надо срочно умыться». У меня такие мысли возникают после каждого похода на улицу. Особенно после поездок в общественном транспорте🫣 Приходя домой впервую очередь мою руки и умываюсь. Так вот, подумали про умывание и рука сама потянклась к мылу... Стоп-стоп! Не торопись 😱 Давай разберемся вместе почему мыло – это не лучший выбор для ежедневного ухода за лицом ❗️ 1...
5 месяцев назад
Умывайся правильно! 🌊✨
Привет, мои дорогие! В продолжение темы про умывания, я вам сегодня расскажу какой водой лучше всего умывать лицо 😉 Я уверена, что вы уже слышали разные мнения по этому поводу от подруг или из интернета... Давайте разберёмся вместе с вами! 🍀 Холодная вода ❄️ Если у вас есть привычка утром обливаться ледяной водичкой - это здорово! 💪 Она помогает проснуться и улучшает кровообращение. Но если постоянно умываться очень холодной водой, то ваша кожа может стать сухой и раздражённой. Так что используйте...
5 месяцев назад
Ухаживая за собой мы продлеваем свою молодость!
Всем привет. Я Анна Сидорова, мне 40 лет и я мама двоих замечательных деток. Я очень люблю ухаживать за собой в домашних условиях. Мне нравятся разные массажеры и щеточки для массажа лица. Люблю заниматься спортом и проводить активно время с семьёй.  В своём блоге я хочу затронуть вопрос о том, как же нам найти 10 минут в день, чтобы уделить время себе любимой.🤔  Ежедневный уход за собой нам также необходим, как правильное питание и активный образ жизни. Он позволяет нам хорошо выглядеть и нравиться себе в отражении зеркала...
5 месяцев назад
Что такое SPF-крем? Приветствую вас. Сегодня я хочу рассказать вам про крема с SPF  защитой. Для чего они нужны и как их подобрать в зависимости от температуры на улице. Надо сказать сама я раньше как- то не придавала значения кремам с SPF  защитой. Как выяснилось -зря. В этом году от яркого солнышка моя кожа стала реагировать на солнце. Кожа начинала зудеть и чесаться даже после получасовой прогулки. И вот тут то я и поняла, что выбор солнцезащитного крема – это не просто покупка очередного тюбика с непонятными цифрами на упаковке. Это важный шаг по защите кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. И тут я задалась вопросом, а как же правильно подобрать эту самую степень защиты (SPF)??🤔 Сохраняем себе:👇 🌞 Температура до +15°C Когда солнце еще только начинает пригревать или уже близится осень, достаточно защитить кожу кремом с низким уровнем SPF 10-20. В этот период солнечные лучи наименее активны, поэтому дополнительная защита может быть минимальной. ☀️ От +16°C до +25°C В эту комфортную погоду стоит задуматься о более надежной защите. Подойдет средство со средним показателем SPF около 30. Оно будет защищать вашу кожу даже при умеренном воздействии солнечных лучей. ⛱️ +26°C и выше При жаркой погоде рекомендуется выбирать кремы с высоким фактором защиты – SPF 50+. Особенно важно это делать тем, кто находится под открытым небом большую часть дня или имеет чувствительную светлую кожу. 🏖️ На пляже или горах Если вы отправляетесь отдыхать у моря или планируете покорять вершины гор, обязательно выбирайте максимально высокий уровень защиты SPF 50+, чтобы предотвратить ожоги и преждевременное старение кожи. 💦 Не забывайте регулярно обновлять слой защитного средства каждые два часа и после купания! Таким образом, следуя этим простым рекомендациям, ваша кожа всегда будет защищена от агрессивных воздействий солнца, независимо от погоды за окном. Мелькнула мысль "почему же я раньше ими не пользовалась?" Теперь они мои незаменимые защитники на каждый день🤗 Хочу сказать что начав использовать крема с SPF  защитой  коже стало проще переносить жару. Оставайтесь молодыми  и красивыми круглый год! Выбирайте крема с SPF защитой.🌸
5 месяцев назад
Привет-привет. Я тут подготовила для вас три поста-полезняшки по умыванию лица. Несмотря на то, что осень подкрадывается все ближе, тема умывания будет актуальной в любое время года. И давайте для начала узнаем плюсы и минусы частого умывания. ▌ Как не превратить чистое лицо в пустыню 🧴✨ Летом, когда жара накрывает нас с головой хочется освежаться как можно чаще. Но стоит ли мыть лицо при каждой возможности? Давайте посмотрим! 🌬️ Почему нам так сильно хочется умываться летом: - Потоотделение усиливается из-за жары; - Кожа становится жирной быстрее обычного; - Появляется ощущение дискомфорта (липкость, жирность); - Ощущение свежести после умывания приятно всем ☀️😎 Что же произойдет если часто умываться?: ❗Минусы частого умывания: 1. Сухость. Вода смывает защитный слой жира и влаги, оставляя кожу беззащитной перед окружающей средой. В результате появляется чувство стянутости и шелушения. 💆‍♂️ 2. Чувствительность. Частые контакты с водой делают кожу более восприимчивой к раздражениям и покраснениям. Особенно это касается чувствительной кожи. 🔥 3. Повышенная выработка кожного сала. Чем больше очищаем кожу, тем активнее организм пытается восстановить баланс – получается замкнутый круг. 🔄 4. Раздражение. Некоторые средства содержат агрессивные компоненты, способные вызвать воспаление даже у самой устойчивой кожи. 😳 Есть ли плюсы? - Спросите вы 🥤 Конечно есть! Если соблюдать умеренность и выбирать подходящие продукты, то ежедневное умывание приносит пользу: - Удаляет загрязнения и излишки себума; - Улучшает внешний вид лица; - Поддерживает чистоту пор и предотвращает появление воспалений ✅ Так сколько же раз нужно умываться в день? Идеально делать это утром и вечером. Утром ты смываешь кожное сало, накопившееся за ночь, а вечером удаляешь макияж и грязь, скопившуюся за день. 🚿 И еще несколько советов по уходу за кожей, особенно летом в жару и зимой, когда в квартирах пышит отопление: - Увлажняй кожу кремом после каждого умывания; - Избегай средств с сульфатами и спиртом; - Выбирай гели и пенки с мягкими компонентами (например, алоэ вера). А вы какие секреты ухода за кожей открыли этим летом? 😉✨
5 месяцев назад
Мой самый любимый летний набор для душа: 🍀Отшелушивающий гель с малиной и мятой превратит поход в душ в настоящее удовольствие благодаря ягодному аромату и натуральным скрабирующим частицам. Бутылка из 100% переработанного пластика Биоразлагаемая формула Скрабирование очень мягкое, кожа после геля мягкая и ароматная😍 🍀Отшелушивающее мыло с органической малиной и мятой. Сделай умывание ещё более приятным благодаря мылу с ароматом мяты и малины и натуральными скрабирующими частичками. Разработано с заботой о тебе и планете. На 98% натуральные ингредиенты в составе Биоразлагаемая формула ❤️ #красотаиуход #oriflame
5 месяцев назад