Способы похудения
В современном мире из-за малоактивного образа жизни более половины людей имеют лишний вес и около 20% людей страдают от ожирения. И это неудивительно, ведь в России очень много праздников, а на праздники принято готовить много еды, и мы хотим попробовать все блюда. Но после таких приемов пищи на животе и боках появляется неприятные последствия. Хоть некоторые и не против таких изменений в себе, в этой статье я расскажу как бороться с лишним весом. Из личного опыта могу выделить несколько способов. Первый способ предназначен для тех, кто никогда не пробовал диеты и ведёт малоактивный образ жизни...