Людмила Пронина

Новолуние - прекрасная возможность раскрыть таинство Страстного проявления ЖЕНСТВЕННОСТИ -Дакини Рекомендую посмотреть сериал СДВиГ (клевый и короткий - 7 серий). hwww.kinopoisk.ru/...173 Раскрывая свою чувственность, вы меняете РЕАЛЬНОСТЬ. Через Секс Женская природа способна на: ➀ воплощение Высших идей ➁ свободу от ограничений ➂ непредсказуемость ➃ мудрость и интуицию ➄ сексуальность - символ единства инь/ян ➅ уважение к ритуалам ➆ непоколебимость, внутреннюю силу, свободную от эмоций

Разрыв отношений - акт проявления любви. ⠀ Несмотря на то, что разрыв отношений или развод далеко не всегда оправдывает наши ожидания, есть немало примеров, когда он действительно становится оптимальным способом решения всех проблем. ⠀ Люди, которые умеют вовремя положить конец неудавшимся и ставшим тягостными для обоих партнеров связь, получают хороший шанс построить новые взаимоотношения. ⠀ И это про любовь, ты отпускаешь партнера и даешь ему возможность реализовать свой потенциал любви в других отношениях. ⠀ Как понять, что ваши отношения вошли в «точку не возврата» ⠀ Быть честным с собой, отвечая на 5 вопросов: ⠀ - Если бы кто-то сказал, что ты очень похож на своего партнера, воспринял бы ты это как комплимент? ⠀ - По - настоящему ты наполненный или тебе просто одиноко? ⠀ - Можешь ли ты чувствовать себя самим собой без извинений или ты чувствуешь что надо удовлетворить партнера? ⠀ - Любишь ли ты партнера полностью, или любишь его часть, потенциал, его идею? ⠀ Мой самый любимый вопрос. ⠀ - Хотел бы ты, чтобы твой будущий ребенок встречался в будущем с тем как твой партер? ⠀ Мы часто врем и уговариваем себя, что он/она Хороший. И это бесспорно так, в каждом человеке есть добро и свет. ⠀ Но когда твоя душа перестает видеть будущее с партнером и теряет веру в ваши отношения пора отпускать …..

Как выражать недовольство конструктивно? Без двойных посланий на чувство вины, страха и стыда 💥💥💥Схемой конструктивного диалога решения противоречий и конфликтов Задача: научиться говорить друг с другом на уровне своих чувств, на уровне своих мыслей, своего воображения ———————————  1. Когда я вижу ( какое - то действие) Мы не указываем на партнера, мы указываем на конкретное действие  2. Я начинаю чувствовать ( страх, боль, нервозность ) Мы не говорим что мы характеризуем это действие как положительное или отрицательное, мы говорим что когда мы это видим, или в этом участвуем или как-то соприкасаемся. Мы чувствуем себя плохо. Обязательно называет эту эмоцию  3. Я начинаю думать. Что это ( для меня означает то-то ) И вы из за этого начинаем думать… Мы партнеру даём возможность объяснить ( например Ты ошибаешься, я не хотел тебя обижать …..)

Почему отношения портятся и как их реанимировать? Суть в том, что мы включаем соперничество, а не СОТРУДНИЧЕСТВО Разберём основные факторы разрушающие отношения ▣ Нет уважение к партнеру Чтобы человек не делал, он все делает плохо. Вы занимаете позицию «над» в общении. Задача переключить Презрение на Признание. Уважение – это прежде всего ПРИЗНАНИЕ того, что ваша человеческая ценность – равная. Уважайте его/ее желания, потребности ,особенности, чувства и переживания, интересы и вкусы ▣ Критика Нельзя оценивать потребности партнера ( или у ваши) критически. Давать им негативную оценку, они «неправильные» или глупые. Так вы показываете: С тобой что-то не так. Ты не идеал и не являешься чем-то ценным для меня Мы ожидаем от близкого и любимого человека тотального принятия. Меня будут любить, какой бы я не была/был Важно чтобы вас партнер ПОДДЕРЖИВАЛ, а не топил. Назови человека 100 раз свиньей, так он захрюкает.. Негативное давление убивает самооценку ▣ Отрицание своих чувств Нас с детства НЕ УЧАТ ФОРМУЛИРОВАТЬ свои эмоции и чувства и мы годами таскаем этот груз и обиды. Мужчин учили все держать в себе. А женщина за счёт своей эмоциональности, не может сформулировать свои чувства и мысли. Страх услышать, что ты полный неадекват и несёшь какую-то чушь, включает ЗАЩИТНЫЙ механизм психики: ❒ Оборона ❒ Агрессия и нападение ❒ Убегание Это не про решение проблем в отношениях. У меня все нормально, это ты неадекватная/ный. У меня все хорошо. Это тебе надо меняться… Партнеры не видят того, что происходит между ними. У одного есть боль и у другого есть боль. Задача - сесть рядом и проговорить о своих чувствах и переживаниях. Вытащить их наружу, не пытаясь обвинить или наказать другого. Объясняйте, ЧТО с Вами происходит и просите помощи партнера чтобы понял вас, помог сформулировать. Пытайтесь донести тем языком, каким владеет. Говорите без чувства вины. Пока вы не проговорите свои чувства, все бесполезно: они копится и душат вас. Мы научились подавлять свои чувства: алкоголем, едой, сексом, спортом, работой….., а говорить о чувствах, прожить их нам страшно Подавленные эмоций перерастают в обиду и не разрешенные конфликты. Вы становитесь чужимы, холодными, и не реагируете. Между вами растет КАМЕННАЯ Стена, которую вы выстраиваете сами и это конец ваших отношений. PS: берегите ВАШИ отношения ♡