КРАСИВОЕ ТЕЛО

Мой сегодняшний КАТАРСИС Сегодня утром я зашла в один чат и там обсуждают алкоголь и мясо, потом в совсем другой чат, а там пишут про сыроедение, как многие хотят к нему придти, потом зашла в третий чат, и тут обсуждают голод, потом посмотрела вебинар по своему курсу, а там тоже про голод…. Вот это совпадение подумала я…. И решила написать вдохновенный пост🙏 Почему же мы-люди, так часто любим думать ДУАЛЬНО. Либо мы едим, либо голодаем, либо полезно есть мясо, либо не полезно, либо полезно выпить бокальчик красного сухого, либо это заговоры масонов. Думая о том, как бы мне сегодня не есть после 6? или восколько бы мне проснуться, чтобы меньше есть? или как бы мне сегодня и завтра доесть весь холодильник, чтобы во время голодовки у меня не было еды? Или разговаривая о хлебном багете, думать о том, что думать о нем сейчас бы не надо, тк у меня дни голода 🤫🤫🤫 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔 Что тут общего? ))))) Все мысли все-равно о еде, энергия все-равно тратится на это. Здесь везде присутствует ограничение себя, а когда мы себя ограничиваем, то мы всегда проиграли, рано или поздно, так или иначе ❤️❤️❤️ иногда даже в перспективе десятилетия(((( И это какая-то ломаная ценность СВОБОДЫ уже получается. Наш мозг предпочитает искать ответы среди уже известных вещей, а значит и среди известных человеческих энергий ( у каждого учителя она своя). И энергия ОГРАНИЧЕНИЯ у нас ну прям распространена и возведена в культ)))) а вот энергия ЛЮБВИ, мягкости, тонкости, как-то отодвинута на задний план. И у нас как бы принято считать, что понять что-то - это значит объяснить нечто новое при помощи уже известного. А встроить в себя нечто неизвестное - это большая работа ума и чувства, ❤️❤️❤️ЧУВСВА , ёмоё❤️❤️❤️Поэтому мы так и поступаем, экономим свои ресурсы и делаем ПРИВЫЧНОЕ А что у нас в привычном? Ответьте себе каждый сам😉. Ну по опыту обычно это из серии «топорное»: голодовки, диеты, стратегии, ложиться в 10 и вставать в 5…. И т.д. Что для меня значит не тратить энергию на еду? Я просто опишу вчерашний вечер…. Ну как-то так совпало)))) про 2 чата, вебинар на курсе и вчерашний вечер 😁😉 В 00.30 , делая свой план на год, я очень захотела кушать, то есть мне пришла всего одна мысль. Я сразу пошла ее удовлетворять, подумала, что хочу что-то сытное и сладкое, пришел в голову банан и я тут же съела банан ( да, я человек с 5-ти летним стажем в нутрициологии, поэтому это не пирожок и не шоколадка, но их я тоже иногда хочу и ем))) Потом в голову пришел грецкий орех, я его сразу очистила от шкурки и слопала с огромным наслаждением…….. ну а потом…… Я успокоилась…… все ни одной мысли….. ни одной граммуленки энергии на еду…… потомучто чем больше мыслей, тем больше энергии нужно на их обслуживание и тем быстрее летит время. А чем меньше мыслей, тем длиннее время (как у детей которые ждут в очереди, у них она всего одна 😂) и тем мы более расслаблены и можем находиться в СЕЙЧАСЬЕ ( =сейчас+счастье) Вспомнила я о еде в 12.30 следующего дня….. ну и поела))))) Вот тебе и интервальное голодание получается, без ограничения и в легкости. Все просто….. 😘

Решила написать пост, на основании прошлого поста и вопросов в личку❤️ Зачем именно вам все эти умные примочки… бады? Коллаген? Пептиды? …. Ну это не про истинную красоту, уж извините…. Все эти тонкости это шлифовка основного образа жизни, состояния вашего ЖКТ, вашего веса…. Ваших мыслей в конце концов)))) Вы хотите пить коллаген что бы что???чтобы кожа была более упругой? Чтобы колени не хрустели? Чтобы убрать некую дисплазию? Но это так не работает 🤨или работает на ПОЛШИШЕЧКИ 😂 Вначале необходимо разобраться с питанием, очистить ворсинки в кишечнике, а кому-то их нужно вообще восстановить, чтобы было правильное усвоение именно ПОЛЕЗНОЙ пищи….. какой нафиг коллаген? ….это следствие Пример из личного…. Была на консультации очаровательная девушка, которая на протяжении двух лет лечила язву антибиотиками 😔 и как следствие, через эти два года, кожа ответила не самой приятной упругостью 😭…. Ну а как иначе? Если два года вы ее питали по факту на эти самые «ПОЛШИШЕЧКИ» Поэтому часть проблем, а у кого-то и все проблемы, с кожей уходят вот просто сами, когда вы восстановите баланс питательных веществ в своем уникальном теле, оно обновится само. Ведь вы помните, что каждые 7 лет у нас новые клетки тела. Мы постоянно видоизменяемся ❤️а качество клеток мы закладываем сами. Так и пептиды. Например, ацетилтетрапептид-3 меняет сигнал фолликулов и увеличивает их размер. Круто???? Ну конечно круто???? Наукой надо пользоваться, а не бояться ее, гонясь только за натуральностью (да, тут есть много нюансов, но сейчас не об этом) Но хочу рассказать личный опыт, я раньше что только не наносила на волосы, чтобы они были на голове😁 а по факту поработав над своей микробиотой, все решилось само собой, я вообще уже два года как забыла о том, что такое выпадающие волосы. Я понимаю, что бывают разные ситуации в жизни и этот факт не есть константа всегда, но это 100% ФАКТ из моей жизни!!!! Это работает!!! А пептиды это баловство и шлифовочка, которая добавит радости 😘😘😘

Сегодня в разговоре с подругой мне прям пришло осознание. Если вкратце, то вчера была одна очень не приятная ситуация, которая позволила мне это понять. Я выбираю для себя все самое лучшее из возможного сейчас и делюсь этим самым лучшим с вами. Я не умею серединка на половинку. Я трачу уйму времени на поиск информации и на копание всего этого огромного вороха инфы до самой сути❤️❤️❤️ и оно того стоит 🥹 И общаясь с врачами ( у меня их было 3 на последнем марафоне 😘,благодарю вас за доверие 🌺), мы часто сталкиваемся во мнениях, это так интересно, потомучто я не ухожу в эзотерику и не призываю питаться солнцем и наедаться праноямой ( дыхание в йоге) ….. Но по итогу ни одна истина, до которой я докапываю не противоречит современным гайдлайнам в медицине…❤️ни одна ❤️ просто мои мысли больше направлены на превенцию/ предотвращение заболеваний, а не на их исправление с помощью таблеток. Как следствие, я отделяю финансовый аспект в медицине от самого здоровья человека. Да-да… именно по этому на мой пьедестал вышли травы, а не бады или таблетки. Всегда ищу самое лучшее для себя и как следствие делюсь этим с вами. Благодарю Ксюшу и Аню, что подсветили 😘😘😘 Тут есть скриншот про коллаген, а вот вчера и позавчера я потратила 8 часов на поиск лучших пептидов и средств для волос/ресниц/бровей, чтобы улучшить резервы собственного организма и получить для себя лучшее из возможного. Спойлер…. И в 55 можно восстановить густоту 😉 А на прошлой неделе, потратила 6 часов на выбор лучшего липосомального ретинола для кожи👑 Все кто меня знает, понимают, что если я ищу, то ищу до самого ядра клетки 😎 как и липосомальный ретинол кстати 😁 я в 26 лет полюбила химию и читаю все составы, как истинный фанат своего дела)))

Что такое здоровье??? Это гармония психики и тела. Когда я ухожу в ограничение, и считаю что это мне можно, а это нельзя, я как бы контролирую сознанием потребность самого тела. Беру над ним верх и указываю ему что есть, какому потоку ( теории, книге, исследованию) служить. Следовательно я для тела ПОДСЕЛЁНКА, я его не слышу совсем и уже как следствие, я даже не могу с ним ДОГОВОРИТЬСЯ, если захочу этот торт или круассан или быть просто здоровым. Действительно можно все и быть здоровым, но с умом, а точнее с тонким внутренним ощущением процессов внутри тела. И это такой кайф, такая свобода, такая экономия денег, если у вас есть эта ценность. Наше тело очень мудрый механизм, его до сих пор не изучили и не изучат, вероятнее всего, т.к. оно эволюционирует даже в процессе жизни, хотя, честно скажу, у некоторых очень быстро деградирует. Деградирует чаще у тех, кто как раз не слышит себя, кто переваливает ответственность на внешний мир ( врачи, нутрициологи, авторы популярных течений таких как КЕТО или СЫРОЕДЕНИЕ, бедная почва и нитраты, «денег нет» или «жричёдали»), кто свое тело ЗАТРАХИВАЕТ до такой степени, что оно перестает с вашими мозгами быть любовником и нравится этим самым мозгам в итоге. Итак, что такое здоровье для меня: ⁃ Это гармония души и тела ⁃ это служить вниманием своему телу или как модно сейчас говорить своему потоку ( тут прям хочется сделать ремарку, ну не выжил бы эскимос без жира и мяса или житель Северного Пакистана, который очень часто переваливает за рубеж в 120 лет , без мяса, молока и фруктов и овощей) ⁃ Это ДОЛГОЖИТЕЛЬСТВО. Оно возможно, если вам повезло оказаться в традиции долгожителей, просто впитали с детства и следуете. Или только обращаясь к себе и любя себя. Не видела я долгожителей, которые скачут как горные козлики туда-сюда, не имея внутренней опоры в себе ⁃ Это свобода от костылей : бадов, таблеток, указчиков что ЛИЧНО мне есть, а что нет. Причем в процессе пути-это все может понадобиться, но это будет просто этапом в вашей жизни ⁃ Свобода от зависимостей: никотин, алкоголь, пончики. И более глубоко - это смена ролей в треугольнике Картмана. ⁃ Это спонтанность и не предсказуемость жизни. Когда я могу взять любую возможность и у меня всегда есть для этого ресурс силы ⁃ Это стабильный уровень энергии. Я как бы не падаю в яму, а потом закидываюсь правильной едой и типа 0*2=2 это РАВНО 0!!!!! В долгосрок!!! Вот прям подумайте ⁃ И наконец-то то да!!!! Это красивое, плотное, холёное, сияющее тело. Когда вы вы в 47 выглядите на 35. Это результат глубокой работы и превосходства над собой. Ремарка: снимайте маски в инстаграмм и улучшайзеры на фото, эти алгоритмы мешают разобраться в человеке удаленно. Я тот человек который не говорит вам, что есть и когда, вы сами это поймете. Я же помогаю найти ту самую внутреннюю опору в себе, взять ответственность и развить чувствование своего тела, расслабить его и не загоняться по поводу еды вообще, быть просто стабильно в гармонии и МОЩИ, подчинить пространство еды себе, а не раздергиваться на разные системы и не быть марионетками в руках исследований и маркетинга. С меня инструменты, знания, сублимация опыта и тонкое чувствование человека, а с вас взять ответственность за свое здоровье ( у всех очень разные исходные точки, некоторым людям я отказываю) , прислушиваться к сигналам тела, отслеживать всплывающее сопротивление, возбудить огромную любовь к себе на эти три недели марафона. Это время вы будете тратить на себя, наполнять вниманием себя, подсвечивать именно свои поля