Найти в Дзене
Топ 3 привычки, которые стоит ввести в ваши утренние ритуалы или осмысленная забота о себе и о своем здоровье!
1. Пить тёплую воду по утрам Да. С вероятностью 99,9% каждый второй слышал и видел рекомендации насчёт стакана воды по утрам. Но одной фразой «Это очень полезно!» никого не побудить к действию и точно не убедить в эффективности этой привычки. Чтобы получить максимальную пользу от утреннего стакана воды, температура жидкости должна быть около 40-45°. Дело в том, что именно тёплая вода является своего рода “будильником” для нашего организма , пробуждает и запускает его работу после сна. Ночью обменные...
2 года назад
Дорогие читатели, добро пожаловать в удивительный мир ароматов.  Мы хотели бы начать эту вводную статью с того, что мы здесь собрались, чтобы познакомить вас с эфирными маслами компании Doterra и поделиться личным и практическим опытом использования и применения в повседневной жизни. Вы получите ценную, а главное самую важную полезную информацию про каждое масло, узнаете, как и в каких ситуациях их использовать для достижения максимального эффекта и пользы, а также увидите наглядные результаты их работы. Если вы хотите с осознанностью подходить к вашему здоровью, то присоединяйтесь к нам. И будьте здоровы!
2 года назад