Здоровый Гедонизм

Как Вы понимаете эту фразу? Большинство людей потряхивает от одной мысли о предстоящих сложностях или задачах уже перед началом их решения. ( Еще ничего не началось, а ладошки уже потные ). Раздражающий страх и дискомфорт из-за гипотетических трудностей вынуждает нас бесконечно отодвигать планы прежде чем мы приложим какие-либо усилия к решению. Что же делать? Прежде всего, очистите разум (кто умеет и практикует медитацию будет легко, ибо их мозг работает с апгрейдом, относительно беспокойного сознания многих)...

Как слышать себя? Как улучшить интуитивные качества? Что такое интуиция?  Ничего мистического не прячется за данным термином. Интуиция основана трех элементах:     – воображение; Как использовать? Здесь очень важно уметь полагаться на свое тело, чувствовать его, поскольку наш мозг вещь очень хитрая и  часто, в моменты важных решений выбор может быть основан на иллюзорных выигрышных моментах. Как быть? Нужно закрыть глаза и сконцентрироваться на области солнечного сплетения. После, Вы должны задуматься о «насущной проблеме» и ждать отклик...

Кратко о том, как пришел к нам этот праздник и с чем были связаны его традиции и персонажи. Как зародилось столь любимое торжество, в преддверии которого зарабатываются огромнейшие деньги, как частниками, так и естественно, крупными корпорациями? В Российской Империи Новый Год стал справлялся на 1-е января только при  Петре I, в языческой культуре данный праздник приходился на сентябрь - смена лет. Начнем с ёлки: почему именно это дерево стало символом Нового Года? Язычники искренне верили, что вечнозеленым ему позволяет быть особое божество, живущее в нём...

Ранее, данный термин применялся только к больным шизофренией, на ранних стадиях ( заложил данное определение немецкий психиатр Коаус Кондрат в 1958г.).  Сегодня апофения расширила свое значение и также являет собой свойства психики искать логическую связь во всем несвязанном. К примеру, самая распространенная форма апофении - это способность видеть везде человеческое лицо. Поэтому, для любителей страшилок и потусторонних сил есть логическое объяснение, т.к. эта супер-сила досталась нам благодаря эволюции и инстинкту выживания — наш мозг автоматически старается распознать во всем угрозу...

Речь пойдет о манипуляциях и о том,как им противостоять. Для начала,разберемся с термином манипуляция ( нужно же понимать, от чего нам защищаться ). Манипуляцией является - действие, цель которой изменить поведение людей, либо воспринимаемую ими информацию при помощи скрытых, обманных или насильственных тактик. В случае,когда человек не имеет психологической закалки и устойчивого «Я», то он,к сожалению, очень легко становится жертвой манипуляторов. Итак, когда враг определен, нужно разобраться с его видами, просмотрим более детально...

Почему это важно? Наше сознание постоянно сканирует окружение на предмет опасности. Спасибо лимбической системе головного мозга. Миллионы лет эволюции она заботится о нас, распознавая и запоминая черты заведомо опасных объектов, выбрасывает гормоны стресса, активизирующие важные для спасения функции организма, вырабатывать навыки, а также эта система в ответе за страхи и неврозы ( но это уже побочки). Итак, в наши дни, к счастью, больше не нужно бегать в шкуре по лесу, спасаясь от хищников, то есть и уровень стрессовых гормонов должен быть ниже...

«О, дивный, новый мир!»* Сейчас можно найти коуча, медитацию или схему для решения любой проблемы! Прекрасно, не так ли? Почему мы готовы отдать последнее, втыкать себе иголки во все места, кроить тело скальпелем, совершать паломничества, магические ритуалы, жертвоприношения и тому подобное? Все ради НЕГО - мгновенный результат! *как описано в рекламе Когда, НАСТОЯЩИЕ изменения несут в себе постоянство. Если мы хотим быть стройными, то диета и активность - это образ жизни, а не разовая акция...

Речь пойдет про инфантилизм,  который мешает не только его обладателям, но и их окружению. Я не буду рассматривать инфантилизм, как психиатрический диагноз, который являет собой серьезное психическое отклонение в развитии ( когда психика подростка может соответствовать уровню 5-три летки). Также, не будем затрагивать физический инфантилизм ( задержка в физическом развитии, как тела, так и внутренних органов). Предлагаю взглянуть на эту тему именно со стороны бытового формата, когда, с виду, взрослая тётя или дядя ведут себя / реагируют недолжным  образом, проявляясь, как незрелые личности...

Речь пойдет о тех людях, чьи родители или близкое окружение детства склоняли их быть не любимыми, а удобными. Отрицание или обесценивание эмоций ребенка: «Много хочешь, у нас и половины не было» - ( обесценивание + чувство вины); «Не спорь со взрослыми, не дорос еще» - ( обесценивание); «Будь маминой,папиной гордостью» - ( взваливание ответственности на ребенка за реакции и ожидания родителей); «Ничего, привыкнешь» - ( игнорирование  дискомфорта ребенка); «Да, не больно тебе, не обманывай!» -...