Ольга Магус

В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ СТАРОЙ ЭРЫ ОТ НОВОЙ. Старая отражала мужскую структуру и принципы мужского мышления. Она была похожа на поверхностную плоскую оболочку, состоящую из правильных пересекающихся линий, образующих ячейки правильной формы: квадраты и прямоугольники◼️ В этом заключалась шаблонность происходящего. Мозгу удобно воспроизводить одинаковые паттерны -это облегчает контроль. Тут доминирует логика и линейное мышление 2 + 2 всегда 4. Это царство фактов, строгих правил, писаных и неписаных законов. Тут имеет место строгая иерархия - важно кто лидер, а кто подчиняется, кто первый, кто сильнее. Вся система опирается на нехватку и выживание. Боль и страдания являются основными двигателями развития. Тут много надо, должен, хорошо-плохо, жертвы, тяжелая работа, усилия, много материального. Новая система кардинально другая. Эта энергия живая💮 Значит никаких общих правил и жёстких принципов, никаких циклов и повторяющихся кругов развития. «Змея отпускает свой хвост»🐍 Становится доступно ощущение бесконечности. Вся новая энергия исходит из центра и расходится в объеме абсолютно разными по величине и форме ячейками, заполняет собой все пространство и уходит в бесконечность♾️ Всё базируется на чувствах и осознании - они диктуют как, с кем, куда, когда и зачем. А значит мужская энергия больше не является ведущей. Так как раньше не будет никогда❗️ Женщинам комфортнее в этих энергиях, за последнее время, в патриархате, женщина развила мозг и при этом оставила чувственную систему на которую привыкла опираться. Энергия новой эры полна любви и творчества💫 Она гибкая, принимающая. Но при этом беспощадная! Не оставляющая шанса, ничему старому! Она требует тотальный искренности и полного осознания своих чувств. В ней больше нет эгрегоров и религий, не будет учений и жёстких канонов. У каждого свой центр и каждый является автономной, целостной структурой, тонко переплетающейся с остальными такими же структурами в гармоничном взаимодействии♻️ Новую структуру мы создаем САМИ каждую секунду тем, что мы несём в этот Мир! Ставь + в комментариях, если хочешь узнать, как эффективно встроиться в энергии Новой эры.

В МОЁМ МИРЕ ✨ В моём Мире люди говорят «люблю» друг-другу и проявляют это через действия; В моём Мире, поддерживают друг-друга и умеют слушать и слышать; В моём Мире спрашивают: -«а не нужна ли тебе помощь?» и я могу легко сказать: -«Могу ли я попросить у тебя помощи?» В моём Мире разговоры о чувствах внутри важнее, чем разговоры о купленных вещах и квартирах; В моём Мире много смеются, шутят не сарказмом и жёлчью, а ценят настоящий юмор; В моём Мире не «результат» определяет человека, а его качества; В моём Мире красота это всегда про внутреннее и внешнее соединение. Про любовь, про заботу, про умение слышать своё тело; В моём Мире, каждый отвечает за себя, не ожидает, не требует, не вешает ярлыки, не контролирует, не учит жизни; В моём Мире честный разговор выше фантазий, додумывания за других; В моём Мире столько изобилия, что его хватает на всех, поэтому я с легкостью обучаю коллег-специалистов и рекомендую их клиентам; В моём Мире задают вопросы и получают возможность решать, возможность ошибаться. А что вы создаёте в своём Мире? Какой он у вас?

Саморазвитие – это процесс осознанного всестороннего роста и развития личности, который направлен на создание гармоничной жизни, имеющей смысл. Если еще более просто говорить, то саморазвитие – это целенаправленный процесс работы человека над собой для достижения определенных целей во всех сферах его жизни. Основным преимуществом самостоятельного развития является внутренняя мотивация, которая позволяет совершать квантовые скачки в развитии. У саморазвития есть три формы: 💫самопознание; 💫самореализация; 💫самосовершенствование. ✨Самопознание – это процесс изучения и осмысления самого себя с целью понимания своих физических, психических, ментальных и духовных особенностей, т.е. своего внутреннего потенциала. Самопознание помогает ответить человеку на первичный для него вопрос «Кто я?». ✨Самореализация –это процесс реализации своего внутреннего потенциала, Это умение человека стать тем, кем он должен быть, и выполнить то предназначение, которое ему дано. Самореализация позволяет ответить на второй вопрос «Какова моя миссия?». ✨Самосовершенствование – это процесс раскрытия и развития своего потенциала с целью повышения внутренних и внешних ресурсов для эффективного выполнения своей миссии. Самосовершенствование помогает ответить на третий вопрос «Как я выполню миссию?» Именно во внутреннем понимании кто я такой, какова моя миссия и как я ее могу выполнить, и заключается смысл развития личности. Когда личность благодаря самопознанию достигает внутреннего понимания смысла жизни, то самим собой приходит чувство гармонии и внутреннего покоя❤️ #ольгамагус #коучинг #коучингдорезультата #коучингтурция

Почему групповой коучинг работает и чем он отличается от индивидуального коучинга? Основное отличие в том, что групповая коучинговая группа является как бы социумом в миниатюре. Групповой коучинг даёт человеку возможность увидеть, что большое количество людей имеют такие же проблемы, страхи и сомнения и испытывают по этому поводу схожие чувства. Осознание сопричастности к другим обладает турбулентным эффектом. В группе невозможно не расти. В групповом коучинге, помимо личных укорочённых сессий (когда остальные участники наблюдают процесс), можно «учиться об одногруппников», наблюдая за их сессиями. . А Вы знали, что слово «коуч» имеет венгерское происхождение и закрепилось в Англии в 16 веке? Означало оно ни что иное, как карету, повозку - «то, что быстро доставляет к цели и помогает двигаться в пути». Вы готовы двигаться к своим целям? Старт новой группы уже скоро! Предзапись по ссылке в шапке профиля❤️ . #лайфкоучинг #трансформационныйкоучинг#коучинг_для_женщин #коучингдорезультата

В Японии проводился эксперимент с группой из 60 детей. Дети имели аллергию на растение под названием «Лаковое дерево». К левой руке каждого ребенка ученые подносили ветку лакового дерева и говорили им, что это каштан. Затем к правой руке прикасались каштановой веткой и говорили, что это лаковое дерево. У большинства детей выступала сыпь именно на руке, с которой контактировал «мнимый аллерген». Именно убеждение об аллергии вызвало реальную физиологическую реакцию, а не сам аллерген. Мозг помнит, как создавать эту реакцию на коже и получает сигнал от сознания к действию. Но мозг также помнит, как телу быть здоровым. Значит при правильной тренировке можно научиться запускать оздоравливающие процессы в теле. Наше мышление определяет то, как мы реагируем на ситуации, как мы выглядим, какова наша личная жизнь и сколько мы зарабатываем. Признаком того, что мы правильно распоряжаемся мыслями и эмоциями является наше «ресурсное состояние». Почему-то у нас принято думать, что жизнь взрослого и ответственного человека трудна, напряжена и вообще «борьба». Если не борьба - значит где-то человек ленится и недорабатывает. В таком состоянии наш мозг не способен видеть возможности, выдавать креативные идеи и решения ,эффективно строить лучшую жизнь. Вся энергия уходит на восстановление организма и поддержание жизни на уровне необходимой базы. Пока вы будете жить в этом «сером состоянии», страдать будут все области жизни — семья, дети, личная жизнь, карьера, здоровье. А теперь самое важное. Нормальным ежедневным состоянием для каждого человека вне зависимости от возраста и пола является «состояние ресурса». Это самая важная идея, которую нужно привнести в свою жизнь. #коучинг#коучинг_для_женщин #коучингдорезультата #женскийкоуч#коучсессия#лайфкоуч#лайфкоучинг #коучингдляжизни #коучтренер#коучсессия

Так как в последнее время количество подписчиков на канале немного подросло, самое время рассказать о себе. Меня зовут Ольга, мне 42 года, я трансформационный коуч и автор эффективных методик по работе с осознанностью. Я мама и жена. Уже более 8 лет я помогаю людям прийти к чёткому и ясному осознанию себя и своего пути. Я работаю со сферами: отношения, деньги, самореализация и предназначение, духовное осознание себя. Я ведущая программ группового коучинга онлайн и офлайн, игропрактик и автор иммерсивного марафона «Глубина». Мои ученики и клиенты освобождаются от обид, выходят из позиции жертвы, берут ответственность за свою жизнь на себя и становятся счастливыми и изобильными людьми. Раз в две недели я провожу эфиры на тему поиска себя и своего предназначения. Я сама отвечаю в Директ, так что вы всегда можете задать мне вопрос и получить ответ. Ещё больше информации можно найти во вкладке «Обо мне» в Актуальном😉 Давайте, познакомимся! Как давно Вы со мной? Откуда Вы? Сбываются ли Ваши мечты?

О ЖЕЛАНИЯХ (продолжение) К счастью, можно вспомнить свои настоящие желания, реанимировать их в себе. Это сразу ощущается приливом сил, вдохновением, покоем, теплотой. Словно становишься больше. Настоящие желания в отличие от социально-привитых никогда не ощущаются как что-то противоречивое, конфликтное. Настоящее желание - это про то, какой Я и что Я делаю, когда Я такой. Это наш танец и песня, а антураж для них - дело вторичное, которое обычно присоединяется к нам, когда музыка души начинает звучать всё громче, раскрывается индивидуальность и размах. Важно не только "что" вы желаете, но и "как". Важен стиль, размах, у каждого именно свой - родной, данный Творцом и поэтому органичный и гармоничный. Желать - значит намереваться проявить СЕБЯ в МИР! Именно для этого важно формировать привычку подкреплять в себе свои глубинные истинные желания, положительно подтверждать самого себя в этом и, напротив, не подкреплять погоню за социальными ожиданиями (даже если их источник - самые близкие и важные для вас люди), игнорировать их. И, конечно, ясно различать одно и другое. Это ли не настоящая любовь к СЕБЕ которой так не хватает?

УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ ЖЕЛАТЬ? Как часто вы слышите от близких вам людей, что они имеют все необходимое для жизни, но при этом совершенно не чувствуют себя счастливыми и полезными для мира? А может быть вы сами уже давно думаете о том, что ничто больше вас не зажигает и не радует, а радоваться жизни и "гореть" чем-то очень хочется. А это "чего-то хотеть", "чем-то гореть" все никак не находится. У вас нет мечты к которой стремиться ваша душа? Скорее всего у вас атрофирован навык желать. Мы живем в обществе, где наши желания по многим причинам ставятся под сомнение, порой считаются неадекватными или неприемлимыми. А чаще всего - неважными. С другой стороны нам внушают большое количество ожиданий и чуждых нам потребностей. В детстве, вместо того, что нам на самом деле хотелось, нам всегда предлагалось что-то другое, что получало одобрение от взрослых, ради любви и внимания которых мы забывали свои "неважные" желания. Так мы привыкли предавать себя и приносить в жертву свои истинные желания. Такой договор с обществом - ты удобный и предсказуемый и за это одобряемый. Цена договора - твои истинные желания, а потом - и умение желать, формировать намерение и управлять своей жизнью. Но настоящие желания - это не про то, чтоб нам чего-то дали или что-то нам обеспечили. А про то, что мы хотим реализовать тот заложенный в каждом из нас уникальный потенциал, который и ощущается нами как наш конкретный смысл жизни. Желание на самом деле - это наши врождённые свойства. Человек - это и есть его желания. Наша личность соткана из наших желаний, части нашей психики - наши свойства желают ПРОЯВИТСЯ, РЕАЛИЗОВАТЬСЯ, найти ВОПЛОЩЕНИЕ. Даже ребёнок, который хочет какую-то игрушку, на самом деле хочет познать те свои возможности, которые раскрываются в нём при взаимодействии с этой игрушкой. Поэтому очень важны желания - отражения наших истинных потребностей души, без раскрытия которых мы не можем чувствовать себя самими собой, живём словно потеряв часть себя...

Если вы печальны, это значит, что вы посеяли свою печаль.. Её не создал никто другой Конечно между посевом и сбором урожая есть промежуток времени, и из-за него вы думаете, что кто-то другой ответственен за это. Вы обманываетесь! Возьмите на себя ответственность за свою жизнь! Если она несчастна, мучительна и невыносима.. почувствуйте, что только вы отвечаете за это. Вначале это трудно принять: "Я причина своего собственного ада" , но это только вначале. Поверьте, вскоре для вас начнут открываться двери преображения. Потому что, если вы несёте ответственность за свой ад, тогда можете сотворить и рай.. Если я создал для себя так много мучений, я смогу создать столько же радости! Ответственность приносит свободу  Ответственность приносит творчество

Когда-то давно старый индеец рассказал своему внуку одну жизненную истину: — Внутри каждого человека идет борьба двух волков. Один волк — это зло: гнев, зависть, жадность, надменность, гордыня, жалость к себе, ложь, обиды, эгоизм. Другой волк — это добро: мир, любовь, надежда, спокойствие, скромность, доброта, щедрость, честность, сострадание, верность. Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько секунд задумался, а потом спросил: — А какой волк победит? Ответ старого индейца был прост: — Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.