Как обнуляться осознанно?
10, 20, 30число каждого месяца-это дни обнуления. "Низковибрационный мусор" тоже нужно убирать. Подробная инструкция : 1. Осознать, что это есть и что с этим важно работать. ( это как увидеть пыль или грязь и признать, что может быть и чище). Замечали, что есть люди, которые живут в невежестве и грязи, и даже этого не замечают. 2. Важно начать отслеживать низкие эмоции в моменте их возникновения. 3. Останавливать автоматические реакции тела, что мы обычно делаем, когда испытываем негативную эмоцию...