My Time

Набираем массу, интересно? Глянь сюда Многие дрыщи хотят набрать массу и думают, что записавшись в спорт зал, купив протеин начнут увеличиваться в размерах. 😄 Какая наивность! Многие не знают про правильный подход к тренировкам. Некоторые приходят и делают непонятно что, берут большую паузу между подходами, а некоторые вовсе находятся часами, истощая весь свой организм. Ну ладно, это дело каждого конечно, но это не приносит пользы. Чтобы набрать массу новичку правильнее всего будет обратиться к тренеру и тогда результаты будут почти на лицо, почти)...