Можно ли заниматься вокалом после тренировки?
Настал день, когда у тебя много энергии и хочется потратить ее на множество важных дел.
И вот ты как терминатор фигачишь в зале целый час настолько интенсивно, что уже все тело дрожит. А в голове "сил еще много, пойду еще попою" Но...
Когда ты тренируешься в зале, мышцы гортани тоже работают (попробуй поднять что-то тяжелое...чувствуешь напряжение в горле? ). И получается, что после часовой интенсивной работы (пусть и без звуков) ты идешь еще на одну тренировку. Как думаешь, что происходит с организмом? Правильно...