8 потенциальных преимуществ коллагена для здоровья — и 1 вещь, которую он не может сделать
Кто бы мог подумать, что вещество, содержащееся в костях и коже, может стать необходимой добавкой? Мы говорим о коллагене. “Коллаген - это тип белка, который играет важную роль в построении и поддержании многих тканей, от костей и хрящей до кожи, волос, глаз и пищеварительной системы”, - говорит Соня Анджелоне, доктор медицинских наук, практикующая в Сан-Франциско и являющаяся представителем Академии питания и диетологии. Когда вы принимаете коллагеновые добавки или едите продукты, богатые коллагеном,...