Твой персональный психолог

Уважение к себе Ещё раз разберёмся для того чтобы полюбить себя и принять необходимо сбросить с себя чувство собственно важности оно как груз нам мешает принять и полюбить себя. Когда мы себя считаем важной птицей нам всегда будет казаться что мы всегда должны кому то нравится или со мной всегда должны считаться, но для того чтобы быть счастливым и быть в гармонии с самим собой, этот весь мусор не нужен. Когда человек сбрасывает с себя важность собственной персоны люди чувствуют что ему нет необходимости что то доказать и он становится значимым в глазах окружающих и отсюда и вытекает 1)- сброс важности 2)- чувство уверенности 3) - люди тебя уважают 4) - ты уважаешь себя, а значит и ценишь все просто. В этом деле главное расстормошить себя, поймать на мысли что пытаешься кому то понравится или доказыввешь свою правоту, просто достаточно быть собой, отпустить себя и просто осознанно следить за собой и окружающим миром и тогда мир предстанет в другом цвете Продолжение следует...

Любовь к себе. ЧТО ЭТО ТАКОЕ? Нам со всех сторон твердят Психологи, эзотерика, звезды, учителя, друзья,родители, соседи: "любовь к себе это важно", "надо себя любить", "себя не полюбишь никто не полюбит". Но что это такое любить себя??? Хорошо окей, допустим я такой(ая) решил себя полюбить и сам себя убеждаешь что любишь себя, но всегда рядом присутствуют сомнения, а люблю ли я себя, ИЛИ любить себя И нравится себе это одно и тоже, А если я себе не нравлюсь люблю ли я себя И как сделать так чтобы себе нравится? Отсюда вытекает вопрос КАК МНЕ СЕБЯ ПОЛЮБИТЬ, ЕСЛИ Я СЕБЕ НЕ НРАВЛЮСЬ? Ну что же давайте разбираться. Начнём с того что каждый человек в той или иной степени страдает комплексом неполноценности, бывают дни, что человек себя стесняется, кажется будто тебя обсуждают или ещё хуже осуждают, ты придаешь большое значение мнению окружающих и увереность в себе куда то улетучивается. Откуда берутся все эти сомнения и нелюбовь к себе, а вот отсюда. ЧУВСТО СОБСТВЕННОЙ ВАЖНОСТИ!!! То-есть для того чтобы полюбить себя нужно отказаться от желания кому-то понравится, так как каждый человек занят только собственной персоной и каждый думает тольк о том как он выглядит в глазах окружающих. Поэтому можно снять себя этот титанический груз и избавится от необходимости кому-то что то показывать и доказывать, ведь наша ценность в этом мире не больше чем у цветов , но при этом как цветок ромашки мы имеем уникальную ценность. Отказавшись от чувство собственной важности, можно сразу почувствовать как стало легче дышать и быть самим собой никому ничего не доказывая, исчезают зажимы, тогда и принять себя проще, а отсюда и полюбить. Продолжение следует...