Овсянка "С изюминкой"
Ингредиенты: овсяные хлопья (пропаренные, но не быстрого приготовления!) - 2 ст.л.; молоко (высокой жирности) - 1 ст.; сухофрукты (изюм, курага, чернослив, инжир): количество и разнообразие - по желанию; орешки - по желанию; мед - 1 ч.л. Способ приготовления: В глубокую пиалу или чашку объемом 350-400 мл высыпать овсяные хлопья. Залить их молоком. Готовить в микроволновке на средней мощности 3-4 минуты...