в поисках верного пути

В дополнение к книге Аллена Карра я решил использовать книгу Джен Сенсеро НИ ЗЯ. Автор книги учит читателя формировать новые полезные привычки, либо же избавляться от вредных. Что бы формирование новой привычки шло максимально комфортно, нужно не думать о том, как же это тяжело, работать на ней, а просто сопоставлять себя с личностью, которой это свойственно. Т.е. если я хочу похудеть, то должен делать то, что делает стройный человек. А именно правильно питаться, даже не посещать такие заведения, где будет вредная пища, например фастфуд. Отказаться от газировки, посещать спорт зал, общаться с такими же людьми, да, вплоть до того, что сменить круг общения...

Я освободился от рабской зависимости , так сказал бы Аллен Карр. Ведь как он утверждаем, бросать абсолютно нечего, а приобретаем мы очень много. К своему сожалению, я бросил курить, наверно в 5 раз в своей жизни. Самый долгий период курения составлял около 7-9 лет, даже и не помню, примерно с 17 до 25 лет. Тогда я и не думал бросать курить, меня все устраивало, но друг подарил мне замечательную книгу "легкий способ бросить курить". Именно благодаря ей я бросил курить в первый раз и благодаря именно ей это удалось сделать и в последующем. Но на этот раз я настроен решительно. Я хочу дополнительно...

В целом, заголовок может показаться пугающим, устрашающим и предвкушающим что-то ужасно, но история не такая. История даже детская, по мораль вынесенная из нее взрослая. Которую каждый рано или поздно должен испытать. Конечно для каждого она будет своя. Что я хочу сказать... Мы живем и даже не замечаем, на сколько все прекрасно. Мы живы, здоровы, вообще редко испытываем чувство голода, сидим в теплых офиса, где чашечка горячего кофе под рукой и порой этого не ценим. Я уже не говорю о людях, которые имеют счастье иметь полную семью, детей и крышу над головой. Мы жалуемся, что замучались, устали , бесимся на прохожих, злого кассира, не приветливого соседа...