3Д / дом, дети, деньги

Причиной практически всех физических и психологических недугов являются травмы. Чаще всего, у детей они проявляются в виде СДВГ, у подростков – в виде тревожности, депрессии, разного рода зависимостей. Травма – это не то плохое, что произошло с тобой, а это то, что происходит внутри тебя после этого события. Например, если родители часто оскорбляют, обзывают, унижают ребенка, он чувствует, что его в семье не любят, то он будет травмирован. Дети травмируются не потому, что им больно, они травмируются от того, что находятся с болью наедине...

Ошибочно думать, что ради тебя, семьи, детей твой муж изменится, или что ты его перевоспитаешь, переделаешь и он будет с тобой, благодаря твоей любви и заботе другим человеком. К сожалению, многие женщины пытаются изменить своего мужа, страдая от его поведения, бросая все свои силы и ресурсы на перевоспитание взрослого мужика, с укоренившимся характером, поведением, взглядом на жизнь. Но, вместо этого все свои силы и ресурсы надо направлять не на мужа, а на себя и детей, заботиться надо о своем психологическом и физическом здоровье и здоровье детей...

Главные ошибки в воспитании большинства детей нашего поколения были в том, что мальчикам не прививали уважение к девочкам. Им не говорили родители, что женщины не должны носить тяжелые сумки с продуктами, что в транспорте женщинам надо уступать место, что нельзя повышать голос на женщин и обесценивать их, зато все знают поговорку: бьет, значит любит. Ну, а девочкам поголовно вбивали в головы, что она должна удачно выйти замуж и родить детей — вот самая главная ее задача.  И что получилось в итоге?...

Абьюзер – это жестокий человек, который может быть, как невербальным агрессором (применять физическое насилие), так и вербальным (применять оскорбление, обесценивание, крики и угрозы). Как правило, чаще всего женщины живут с вербальными агрессорами (он же не бьет, зачем от него уходить?), но мало кто задумывается, как такое поведение отца влияет на детей. Даже если агрессия направлена (чаще всего) на мать, отклонения в поведении появляются у детей. Жестокость абьюзера – не психологическая проблема, это проблема ценностей...

Осознанность – это управление своими эмоциями.  И прежде, чем начать учить своего ребенка управлять эмоциями, мы должны научиться этому сами. Мы не можем дать другому то, чем не обладаем сами. Я не могу объяснить ребенку, что он должен вести себя спокойно, когда я сама нервничаю, или добиться от него криком, чтобы он не орал. Я не могу дать ребенку яблоко, если у меня у самой его нет.   Поэтому, для начала, надо понять себя, свои эмоции и научиться ими управлять.  Каждая эмоция нам нужна и важна: радость, гнев, грусть, страх, стыд...