ЛЕСНОЙ КРОССФИТ в хмурый осенний день
Поздняя осень. Небо затянуто плотными серыми облаками, воздух пропитан влагой, под ногами — мягкая, влажная земля, укрытая ковром из бурых и жёлтых листьев. Холодный ветер шевелит ветви, изредка срывая с них последние листочки. В такой день большинство предпочтёт остаться дома, но я сегодня отправляюсь на лесную тропу, чтобы попрактиковать «лесной кроссфит». Разминка: бег по раскисшей тропе.
Начинаю с лёгкого бега. Тропа размокла от дождей: в низинах стоят лужи, корни деревьев скользят под ногами, а поваленные стволы превратились в естественные барьеры...