Muslima

Ас-саляму алейкум ( اَلسَّلَامُ عَلَيْكُمُ ), дорогие сёстры. Для начала, давайте обратимся к Священному Корану Сура Аль-Алак 96:1-5 ٱقۡرَأۡ بِٱسۡمِ رَبِّكَ ٱلَّذِي خَلَقَ خَلَقَ ٱلۡإِنسَٰنَ مِنۡ عَلَقٍ ٱقۡرَأۡ وَرَبُّكَ ٱلۡأَكۡرَمُ ٱلَّذِي عَلَّمَ بِٱلۡقَلَمِ عَلَّمَ ٱلۡإِنسَٰنَ مَا لَمۡ يَعۡلَمۡ Смысловой перевод: Читай с именем твоего Господа, который сотворил (все сущее). Он сотворил человека из сгустка крови. Читай, ведь твой Господь — самый щедрый. Он научил (человека писать) пером. Научил человека тому, чего тот не знал...

Ас-саляму алейкум ( اَلسَّلَامُ عَلَيْكُمُ ), дорогие сёстры. Прежде, чем познакомиться со способами, которые помогут стать увереннее, давайте посмотрим на психологический портрет человека, обладающего низкой самооценкой. Первый признак - сильная самокритика. Настолько сильная, что человек постоянно чувствует неудовлетворенность в словах, действиях и т.д.. Также наблюдается повышенная чувствительность к критике, приводящая к ощущению "нападения". Хроническая нерешительность из-за страха совершить ошибку...