Найти в Дзене
Можно ли есть на ночь
У каждого человека свой ритм жизни и график питания. Некоторые замечают, что не успевают полноценно обедать в течение дня, в результате ощущают вечером сильное чувство голода. Можно ли есть на ночь и какие продукты подходят для этого лучшего всего, расскажем в нашем материале Условия жизни современного человека откладывают свой отпечаток на распорядок дня каждого. Множество дел и «горящие» дедлайны, родительские собрания, спортзал, курсы — подчас не остается времени на полноценный прием пищи. Днем человек «кусочничает», а вечером готов сметать все с полок холодильника...
2 года назад
Хлеб при похудении: можно ли есть и какой
Тосты на завтрак, кусочек бородинского к борщу в обед, брускетты, сэндвичи и тортильи — хлеб в разном формате плотно закрепился в нашем ежедневном рационе. Редкий прием пищи обходится без мучных продуктов. Вместе с экспертом разбираемся, можно ли есть хлеб при похудении, и если можно, то какой К наиболее «опасным» продуктам для желающих похудеть можно отнести все хлебобулочные изделия и выпечку, которые насыщены простыми углеводами и обладают высокой калорийностью. Тем не менее полностью отказываться...
2 года назад
4 лучших рецепта диетических блюд для похудения🥙
Как привести себя в форму? Заниматься спортом и скорректировать свое питание. Предлагаем вам несколько рецептов вкусных диетических блюд для похудения 1. Легкая закуска с сельдереем Если вы привыкли есть салат вприкуску с картофельным пюре и котлетой, то история с быстрым похудением не для вас. Полностью замените салатом хотя бы один прием пищи, например ужин. А картошку с котлетой оставьте врагу Ингредиенты На 4 порции, 100 ккал/1 порция. Корень сельдерея200 г Морковь2 шт. Сыр100 г Йогурт натуральный5 ст...
2 года назад
Почти настоящая радуга в книжном магазине в Китае
Бурно развивающийся Китай представляет настоящий рай для архитекторов и дизайнеров: публика рада каждой новинке, а возрастающая застройка дает простор для творчества и новых идей. Так дизайнеры компании WUtopia Lab предложили украсить книжный магазин в провинции Сучжоу довольно необычным образом. Покупатели привыкли видеть магазины книг спокойным местом, где стоят строгие стеллажи, полные литературных произведений, а в читательском зале ничто не отвлекает от главного занятия. Но в этом книжном магазине...
3 года назад
Прокормить себя в дикой природе непросто: надо не только выследить и поймать добычу, но еще и в сохранности донести до своего логова. За удачливым охотником сразу же начинают следить десятки других глаз других обитателей, которые не против полакомиться свежепойманной добычей, не утруждая себя долгой охотой.Свидетелем подобной сцены стал фотограф Кевин Эби. Он наблюдал за жизнью степных лис в полях острова Сан-Хуан, который расположен в государственном заповеднике неподалеку от Вашингтон. Внимание Кевина привлекла молодая особь, которая ловко поймала прятавшегося среди травы кролика и, взяв его тушку в пасть, поспешила уединиться со своей едой. Но не тут-то было: неожиданного сверху раздался клекот птицы, и огромный белоголовый орлан камнем упал на лису и ее добычу. Это интересно: белоголовый орлан — одна из самых известных птиц по всему миру. Вероятно, из-за того что негласно стал символом государства США. Несмотря на свои большие размеры, силу и ловкость, белоголовые орланы зачастую не сами добывают себе пищу, а занимаются клептопаразитизмом — то есть отнимают пищу у других. Несколько секунд борьбы и огромная птицы взмывает вверх, держа в когтях кролика. Но и лиса не собиралась сдаваться, крепко держа в зубах свою добычу. Орел поднимался все выше и выше, поэтому хищнице пришлось разжать челюсти. Интересно, что вся сцена борьбы заняла всего 8 секунд — отметим мастерство фотографа, которому удалось получить сколько уникальных кадров за столько короткий промежуток времени. Будем надеяться, что в следующий раз лисице повезет больше.
3 года назад