Вова Марков

Здравствуйте! Меня зовут Оксана Витальевна, мне 59 лет. Я не думала, что диабет - это так серьезно. Я не думал о нем как о серьезном заболевании, пока у меня самого не диагностировали диабет. Его иногда называют "сладкой болезнью", но жизнь с ним, поверьте, не сладкая. Когда 7 лет назад я вступил в армию диабетиков, времени на переживания долго не было. Я начала восстанавливать свое здоровье: выбрала правильное питание, научилась измерять свой сахар. И все вернулось на круги своя. Я также часто посещаю магазины диетических продуктов и подписываюсь на журналы о диабете...

Приветствую всех на канале! Это Лидия Сергеевна, мне 53 года. Давайте поговорим о сахарном диабете. У меня диагностировали это заболевание пять лет назад. Я сразу же разработала для себя новую диету, самостоятельно измеряя уровень сахара в крови. Я съедаю 30 граммов орехов каждый день, чтобы поддерживать его в норме. Мне нравится больше, чем 3 из них. Фундук - это разновидность лещины, ореха из средней полосы России. Он содержит витамины B, C и E, необходимые диабетикам. Они помогают восстановить состояние кожи, ускорить рост волос и укрепить ногти...

Рад видеть всех на моем канале! Меня зовут Алиса, мне 45 лет. Сегодня мы поговорим о сахарном диабете. Я являюсь пациентом эндокринолога уже 5 лет, но я не сдаюсь! Я всегда ищу новые рецепты, чтобы разнообразить свой рацион. Недавно был найден рецепт каши с пониженным содержанием сахара. Наслаждайтесь чтением и дочитайте до конца! Возьмите 100 г перловой крупы, луковицу и морковь, 5 грецких орехов. Вода - 1 стакан, соль по вкусу...