Валерия М - блог о психологии и отношениях

У подростков бывают перепады настроения, это нормально. Иногда они усердны, иногда угрюмы. Они часто погружаются с головой в новое увлечение и бросают его спустя пару недель. Это нормальный процесс самоисследования, который имеет решающее значение для всестороннего развития личности и успешной взрослой жизни. Проблема возникает только тогда, когда одно из этих увлечений или привычек становится слишком поглощающим. Не превращаются ли любимые занятия вашего подростка в зависимость? Научитесь распознавать признаки и приступайте к действиям, если ситуация выходит из-под контроля...

Хотя деньги, конечно, не самое главное в нашей жизни, и они не должны быть приоритетнее других важных аспектов повседневного образа жизни, они могут быть основным источником стресса, беспокойства и общей тревоги. Допустим, вы чувствуете, что не можете позволить себе пойти куда-нибудь и пообщаться с друзьями. В этом случае вы можете чувствовать себя изолированным, испытывать чувство тревоги из-за того, что над вами постоянно нависают счета и финансовые расходы/обязательства. Особенно в такое время,...

Эффективное управление финансовыми потоками может оказать положительное влияние на все сферы жизни. Хотите ли вы достигнуть финансовой независимости, собрать сумму на отпуск, на черный день или отложить на безбедную пенсию или просто грамотно распоряжаться доходами и расходами — для этого вам необходимо развить финансовую осознанность. Предпринимая небольшие практические шаги на пути к финансовой осознанности, вы сможете изменить свою жизнь и начать наслаждаться большей финансовой безопасностью. Думайте, анализируйте и исследуйте перед тем, как потратить даже небольшую сумму...

Всем привет! Времена сейчас... Ух... Думаю, многие из вас задумывались о том, как научиться меньше тратить и перейти в "экономный режим". Не то чтобы я жила на широкую ногу, просто часто я избавлялась от стресса путем шопинга и бездумных покупок, после чего корила себя за бесконечные бесполезные траты. В общем, покопалась я по интернетам и выбрала пару советов, как научиться грамотно управлять своими финансами. Рассказываю вам о проверенных и рабочих. Займитесь хобби, найдите новое увлечение,...

Стигма в отношении ВИЧ — это то, что частично коренится в мифах, а частично - в непонимании. Даже несмотря на относительно широкое распространение просвещения по вопросам ВИЧ и СПИДа, люди все еще путаются в том, насколько сложно заразиться ВИЧ. Эти факторы в совокупности делают социальные отношения на рабочем месте, в учебной среде, а иногда и в семье людей с ВИЧ неоправданно сложными. Если вы или кто-то из ваших знакомых живет с ВИЧ, в ваших силах предпринять несколько простых шагов, чтобы помочь искоренить заблуждения в отношении инфицированных...