просто Нюта

Для людей , которые худеют и не худеют на заметку будет взять полезность чая . Как мы знаем , что чай помогает нашему организму избавиться от токсинов , обладает успокаивающем эффектом, укрепляет наш иммунитет . Польза чая : 1. Ромашковый чай Такой чай обладает успокаивающим свойством , избавляет от чувства тревоги , помогает избавиться от вздутия живота , полезен для сна и помогает бороться с головной болью . 2. Мятный чай Такой чай помогает улучшить проблемы с дыхательной системой , помогает при метеоризме , тошноте ...

Употребляя в пищу всё подряд наш организм устаёт переваривать её , поэтому начинаются боли в животе , метеоризм , вздутие живота и много других неприятных последствий . Иногда нашему организму надо отдохнуть , чтобы возобновить все свои функции . Многие устраивают себе разгрузочные дни , когда в течении дня употребляют в пищу малое количество еды или не употребляют вовсе . Конечно , можно этого не делать , но можно ввести в свой рацион продукты , которые помогают чистить наш организм без строгих диет ...

Съедая на завтрак гречку и запивая всё кефиром , действительно творит с нашим организмом чудеса . Данные продукты способны очистить наш организм , что очень важно для похудения поджелудочной железы , печени и других жизненно важных органов . Почему же важно есть гречку ? Гречка не содержит глютен- растительный белок , который может вызвать аллергию . Крупа лучшает обмен веществ , улучшает микрофлору кишечника, улучшает кровообращение , снижает уровень плохого холестерина . Главное преимущество гречки...

Холестерин- это жироподобное вещество , которое необходимо нашему организму для нормального осуществления своих функций клеток , переваривания пищи , создания многих гормонов . При избытки холестерина увеличивается риск появления преград в артериях , это всё приводит к их закупорке и вызвать инфаркт или инсульт . МИФЫ: 1.Продукты с низким содержанием холестерина полезны. Не всегда . В продукции , в которой содержится низкий холестерин зачастую добавляют большое количество вредных трансжиров ( насыщенных жирных кислот ), стимуляторы аппетита и сахара ...

Есть любители утреннего ритуала , пить кофе или чай с утра с молоком . Я не знала , как можно пить ЧАЙ с МОЛОКОМ ? Хотя его дают даже деткам в детском саду . Но есть любители и такого . Поэтому давайте разбираться . Чай с молоком Чай облегчает усвоение молока . Если пить зелёный чай с молоком , в организме снизится уровень оксалантов ( это соли щавеливой кислоты). Такой чай помогает при простуде и полезен для желудка . Такой чай не рекомендуется пить людям с непереносимостью лактозы , при мочекаменной болезни...