Ахтырская Елена Психолог/Сексолог

Дорогие друзья! Поздравляю вас всех с наступающим Новым годом! Мечтайте! Любите! Творите! Берегите себя и своих близких людей! Живите полной жизнью не откладывая всё на потом! Надевайте красивое просто так, ешьте вкусное когда хочется! Позволяйте себе быть самими собой!😊😊

Как стихии дают вам энергию? Сегодня существует множество способов наполниться энергией, и одним из мощнейших источников являются СТИХИИ. Каждая из них несёт свою уникальную силу, которая способна заряжать нас и гармонизировать внутреннее состояние. В зависимости от того, как и с какой стихией вы взаимодействуете, ваше энергетическое поле начинает меняться. Воздух и огонь. Когда вы занимаетесь дыхательными практиками, спортом или бегом, вы напрямую подключаетесь к стихиям воздуха и огня. Кислород, поступающий в ваши лёгкие, разжигает внутренний огонь, заряжая вас энергией активности и движения. Бег, например, не только усиливает дыхание, но и помогает раскрутить внутренний энергетический МОТОР — стихию огня, которая отвечает за жизненную силу и силу воли. Чем больше вы двигаетесь, тем сильнее становится ваш внутренний огонь, а воздух наполняет вас лёгкостью и свежестью. Земля. Проводите время на природе? Если вы любите гулять по лесу, ходить босиком по траве или просто наслаждаться моментами на природе, то вы активно взаимодействуете со стихией земли. Эта стихия дарит вам стабильность, заземление и спокойствие. Чем больше вы контактируете с землёй, тем больше ощущаете связь с природой, получая от неё поддержку. Земля помогает снять внутреннее напряжение, даёт ощущение устойчивости и уверенности. Огонь. Поджигая свечи в доме или разжигая костёр на природе, вы подключаетесь к стихии огня. Огонь не только заряжает вас, но и ОЧИЩАЕТ ПРОСТРАНСТВО вокруг. Он помогает устранить негативные влияния и создать атмосферу комфорта и уюта. Вода. Не забывайте о важности воды. Вода очищает ваше тело на физическом уровне и наполняет вас мягкой, текучей энергией, которая способствует эмоциональному и психическому равновесию. Вода также символизирует гибкость, интуицию и способность приспосабливаться к изменениям. Энергия стихий — это невероятно мощный ресурс, который доступен каждому из нас. Они окружают нас повсюду: в воздухе, которым мы дышим, в земле под ногами, в огне свечей и в воде, которую мы пьём. Понимание и использование этих энергий может стать ключом к поддержанию жизненного баланса и гармонии. Попробуйте осознанно подключаться к стихиям в повседневной жизни и наблюдайте, как меняется ваше состояние. Что вам ближе? Какую стихию вы ощущаете особенно сильно? Делитесь своими наблюдениями!

Вот сижу и понимаю, что хочется мне теперь вести отдельный канал про собак, без психологии))) Так что если интересно- приходите, о собаках своих и не только буду вещать там)))

Жизнь – это запутанный клубок событий, которые, как нити, переплетаются, образуя сложные кармические  узлы нашей судьбы. Все партнеры, с которыми мы пересекаемся на пути, не случайно входят в нашу жизнь. В них заключены не только наши надежды, радости и испытания, но и таинственные нити кармы, которые связывают наши души. Эти нити создают кармические уроки, задачки, сложные ребусы, которые нужно пройти, чтобы сдать экзамен под названием «Жизнь на Земле»

Однажды, я услышала фразу… «Некоторые люди такие бедные, что кроме денег у них ничего нет» И после этого, я начала смотреть на жизнь совсем по другому... Не тратьте своё время впустую. Одним днём вы проснётесь 90 -летними стариками, которые жалеют о своём скучном прошлом и о том, что они жили для кого-то другого. Заботьтесь о себе, тратьте деньги на впечатления, пережитые эмоции и память останутся навсегда. Будьте с теми, кто действительно заботятся о вас. Путешествуйте. Любите. Развивайтесь. Наслаждайтесь жизнью!

ВЫВОД ЭТОГО ДНЯ ❤️ Попробуйте не сопротивляться изменениям,  которые приходят в вашу жизнь.  Вместо этого, пусть жизнь живет через вас.  И не волнуйтесь, что она переворачивается вверх дном.  Откуда вы знаете, что жизнь,  к которой вы привыкли лучше, чем та, которая настанет?..

ШЕЯ Это некий мост, соединяющий материальное и духовное. Когда у человека начинает болеть шея, основная причина кроется в дисгармонии между его духовным началом и физическим. Или, если говорить проще – душа спорит с умом. Страдающий недугом хочет одного, но продолжает делать другое! В шее скапливается много чувств и эмоций, которые необходимо не глушить, а проживать. Шея - это ваша ГИБКОСТЬ Закостенелое мышление, неспособность воспринимать иные точки зрения и новые взгляды. Неспособность рассматривать проблему или задачу с разных сторон. Если человек часто ходит или сидит с опущенной шеей - это говорит о его подсознательном желании «спрятать голову в песок». У таких людей есть проблемы или давящие обстоятельства, которые они не могут или не хотят решать. Скрытое желание – просто убежать, скрыться от проблем. ✅ Если есть трудности с физикой, значит, присутствуют проблемы и внутри. В первую очередь начните работу внутри себя!

Свобода открывается тем, кто любит каждый новый день вне зависимости от того какой он: пасмурный, солнечный, загруженный или выходной.. Умейте любить не дни в своей жизни, а жизнь в своих днях.. ❤️ Спокойной ночи

Вчера была на прекрасном концерте живой музыки в кафедральном соборе. Интересное сочетание органа и класстческого рока. Порадовало, что было много молодёжи 20+ Было здОрово 👍

Мир вокруг нас — это ЗЕРКАЛО, которое отражает наше внутреннее состояние. То, что мы держим в голове, может в конечном итоге проявиться в нашей жизни. Если вы позволяете себе мысленно предавать своего партнера, это может создать энергетическую трещину в ваших отношениях. ВЕРНОСТЬ — это не только внешнее поведение, но и внутренняя честность. Честность перед собой и своим партнером. Когда в отношениях сохраняется чистота мыслей, это создает пространство для глубокой связи, доверия и настоящей близости. Но если в голове поселяются сомнения, страхи и скрытые желания, то со временем они могут разрушить даже самые крепкие связи. Пусть ваши мысли будут чистыми, а сердце — открытым для искренней любви.

️Химия счастья ДОФАМИН (гормон радости и желаний) - маленькие победы - дневной сон - to-do листы - забота о себе Эфирные масла: шалфея мускатного, бергамота, лаванды и эвкалипта СЕРОТОНИН (гормон удовольствия) - солнечные ванны - холодный душ - медитация - прогулки Эфирные масла: лимона, ромашки, апельсина, майорана и лаванды ОКСИТОЦИН (гормон любви и доверия) - массаж - музыка - объятия - комплименты Эфирные масла: аниса, жасмина, шалфея, ванили ЭНДОРФИН (гормон-антистресс) - смех - танцы - творчество - общение Эфирные масла: ванили, копайбы, лаванды, иланг-иланга