ТВОЙ ЛИЧНЫЙ ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ КОУЧ

То, что думают о вас другие люди, имеет очень мало общего с вами. Если бы это было не так - тогда мнение всех людей о вас было бы одинаковым. Но это ведь не правда? Когда вы заходите в любое помещение, где находится 10 людей, то поверьте, каждый из них составить свое персональное мнение о вас. Но факт в том, что вы - то от этого никак не меняетесь, вы один и тот же человек! А не 10 разных личностей. Некоторым вы очень даже понравитесь. А некоторым совсем наоборот...

Какое решение может изменить вашу жизнь? Решение что-то СДЕЛАТЬ. Продолжайте снова и снова. Даже если это нереально сложно. Даже если вы чувствуете дискомфорт. Какое решение может изменить буквально всё? О чём вы пожалеете, если не решитесь на это? Это ваша жизнь. Все решения принимаете только вы...

… своих негативных эмоций. Друзья, в продолжение темы из предыдущего поста, скажу вам, что какая-то часть жизни всегда будет наполнена негативом. Потому что счастья не бывает без грусти, как искреннего добра не бывает без зла. Признайте свою готовность и способность испытывать негативные эмоции, и жизнь кардинально измениться. В конце концов, перестаньте делить эмоции на «хорошие» и «плохие». Пока вы живы, вы каждый день будете испытывать и те, и другие. То де самое касается ваших отношений с людьми - конечно, хочется, чтобы они были счастливыми и ненапряжеными...

Я спокойно отношусь к тому факту, что порой половину времени я испытываю негативные эмоции. Мою жизнь это делает даже лучше, потому что я не стараюсь им противостоять, избежать их или вообще реагировать на эти надоедливые мысли. Люди созданы для того, чтобы познать контрасты, в том числе, и эмоциональные - это просто надо признать. Несчастье делает ощущение счастья полнее. Энтузиазм на самом деле не обладает силой, пока не познаешь скуку. Поэтому у меня абсолютно нет паники, когда меня накрывают подобные эмоции...

Многие жалуются, что будучи интровертами, им сложно добиваться успеха. Полная чушь! Поверьте, есть много интровертов с большой буквы. Одиночество помогает таким людям генерировать энергию, потому что несколько часов в неделю они проводят с собой. А еще, одиночество укрепляет разум. В тишине можно услышать собственные мысли и обрести истинную мудрость. Большинство людей не могут выделить для себя даже минутку свободного времени. И даже если дом опустеет, рядом с ними окажется главный собеседник - телефон с выходом в интернет...

Говорят, что его нет только у социопатов. Но вот, что я знаю точно - я не социопат. За свою жизнь мне пришлось много раз испытывать чувство стыда - и это, честно говоря, было ужасно. Но знаете, что гораздо хуже, чем сам стыд? Противостояние ему. Избегание его. Вот в этот момент стыд скручивает вас - и не отпускает. Как это предотвратить? Когда вы испытываете стыд, то думаете, что с вами что-то не так...

Час в день на ленту социальных сетей для просмотра «полезняшек» - не считается. Целый вечер за просмотром YouTube и Netflix - тоже не считается. Бесконечные жалобы и отговорки…. Как вы поняли, тоже никак не относятся к саморазвитию. Что нужно делать каждый день, чтобы действительно прокачать себя? ‼️Практиковаться. Задайте себе вопрос: «Что я могу сделать сегодня, чтобы стать лучше?» Главное, вы должны ПЛАНИРОВАТЬ всё это заранее...