Найти в Дзене
ФРУКТОВЫЙ ЗАВТРАК
Ингридиенты Клубника - 100 г Бананы - 1 штука Киви - 2 штуки Мюсли - 50 г Инструкция приготовления 1. Поочередно измельчить в блендере киви, банан и клубнику. 2. Выложить слоями в вазочку, сверху посыпать мюсли...
3 года назад
ЗАВТРАК СО СТЕЙКОМ
Говяжий стейк - 200 гр Куриное яйцо - 3 штуки Сливочное масло - 1,5 чайных ложек Растительное масло - 2 чайные ложки Репчатый лук - 1/2 головки Авокадо - 1 штука Кинза - 2 веточек Лечо - 1/2 банки Помидоры - 1 штука Молотый черный перец - по вкуса Соль - по вкусу Инструкция приготовления 1. Авокадо очистить, удалить косточку и разрезать на 4 дольки. Обжарить на сковороде в растительном масле. 2. Стейк обжарить с двух сторон на сильном огне, потом довести до готовности в духовке (время будет зависеть от толщины мяса)...
3 года назад
ГРЕЧНЕВЫЙ ЗАВТРАК
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЕ👇🏻 Гречневая крупа - 1 стакан Рубленая петрушка - по вкусу Рубленая кенза(кориандр) - по вкусу Лимон - 1/2 штуки Оливковое масло - 2 столовые ложки Соевый соус - по вкусу Инструкция приготовления 1. Гречку промыть, залить 2 стаканами кипятка, посолить, накрыть крышкой и укрыть полотенцем. Через 45–60 минут, гречку можно будет есть, она не потеряет никакой пищевой ценности...
3 года назад
ЖАРЕНЫЙ СЫР В ПАНИРОВКЕ
ИНГРЕДИЕНТЫ: СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Этап № 1  Если сыр только куплен, то положите его минут на 10 в холодильник или даже в морозилку. Так с ним будет проще работать.   Этап № 2  Порежьте его на толстые бруски или треугольники.   Этап № 3  В отдельной емкости взбейте яйца, предварительно их можно чуть-чуть посолить.   Этап № 4  Обваливаем каждый кусочек сначала в муке, затем в яйце и панировочных сухарях. Повторяем процесс, начиная с яиц.  ...
3 года назад
СЫРНО-ТОМАТНЫЙ СУП
ИНГРЕДИЕНТЫ: СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Этап № 1  Бульон довести до кипения, добавить рис, томатную пасту, нарезанные томаты в собственном соку. Варить около 10 минут.   Этап № 2  Добавить сыр, нарезанный кубиками...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала