Mr.Herald

Привет. Хочу рассказать об эффективном методе, который поможет быстро привести себя в чувства и перестать нервничать. Метод заключается в следующем: 1. Присядьте 2. Закройте глаза 3. Сделайте один глубокий вдох и задержите дыхание на секунду 4. Выдохните и сконцентрируйтесь на своём дыхании 5. Избавьтесь от мыслей, если они начнут лезть, не придавайте им значения и продолжайте концентрироваться на дыхании 6. Спустя пару минут вы почувствуете облегчение и открыв глаза, заметите, что весь стресс утих или утихает и не имеет более смысла...

На этот вопрос есть однозначный ответ - потому что они привыкли к этому. Человек, который работает 5, 10, 20 лет в одной компании, который получает одну и ту же зарплату на протяжении многих лет, привыкает к такому образу жизни. Цены растут, а зарплата не меняется. Приходится брать кредиты, займы и прочее. А когда денег категорически не хватает, что бы даже прокормить себя и семью, человек начинает ругать не себя, а начальство и правительство, ведь цены растут и растут на всё, а зарплата не меняется...

УМ Человеческий ум очень хитрая штука. Представим какое то приятное событие из прошлого и вуаля - настроение поднимается, ностальгия и т.д. Посмотрели новости, где говорят про плохие вещи и сразу становится не по себе. Это всё проделки нашего с вами ума. То, как он воспринимает данную информацию исходя из заложенных в подсознании программ. Объяснить это можно так: Всё, чему мы учились в детстве - читать, писать, плавать, кататься на велосипеде и многое другое, всё что мы знает о вещах (вкус, цвет,...

Лес накрыла полная тишина. Лишь вдали слышались голоса пролетающих по небу птиц. Я шёл по тропе, вдоль речушки, которая протекала от самого озера Ильмень. Что могло со мной произойти такого, что бы проснувшись дома по приезду, я не мог вспомнить ничего о моей прогулке. Я шёл уже по пройденному маршруту, по которому хожу каждые выходные, дабы расслабиться и побыть в тишине на едине с собой. Но в один из воскресных дней, проходя мимо старой заброшенной часовни, я увидел в дали нечто, напоминающее шаровую молнию...

Вступление Однажды, сидя у окна и наслаждаясь чудесными мгновениями своей жизни, я почувствовал, что во мне что то поменялось. Я стал замечать мельчайшие, незначительные, как мне раньше казалось, вещи и без устали наблюдал за ними. Я мог стоять у речки, что находится рядом с моим домом, и часами смотреть как пролетают птицы, плывут облака...я мог часами наблюдать за чудесной жизнью вокруг. Только представьте себе это чувство покоя. Я не думал о жизненных проблемах, не думал о финансах, о том, что...

Привет. Был такой случай: Мой друг Вадик и его жена Марина женаты уже 15 лет. Вместе они с самой школы. Познакомились ещё в первом классе и спустя несколько лет начали встречаться. Вадик всегда отличался от всех своим умением понравиться девушке, даже если они только познакомились и вот, спустя год после школы, Вадик и Марина поженились. Не сказать, что отношения у них в начале семейной жизни были замечательные, никто не отменял ссоры и недопонимания, но они работали над своими ошибками, работали оба, хочу отметить...

Привет. У каждого из нас бывали такие события в жизни, от которых хочется убежать, забыть их и никогда не вспоминать. Многих людей, которые замыкаются в себе от одного лишь воспоминания из прошлого, эти воспоминания делают лишь слабей. У меня был случай из детства, когда я бежал из дома в слезах по серым улицам своего города и не понимал почему ко мне так несправедлива жизнь. Мне было 10. Я потерял родную мать в 3 года и мой отец через время женился на другой. Что сказать, это было ещё то времечко...