Найти в Дзене
Статьи
ЗАЧЕМ ПЕРЕХОДИТЬ НА БОЛЕЕ ЧИСТОЕ ПИТАНИЕ? Очень часто сталкиваюсь с вопросом на чем основаны мои пищевые предпочтения❓ И это не жалость к животным, не модное веяние веганства, не желание выразить свою индивидуальность. В этом всем нет конкретной практической цели, это абстракции. К тому же такая мотивация только добавляет дискомфорта🤷‍♂️ 2 года назад, когда я переходил на сыроедение, моей целью было здоровье , хорошее самочувствие, продуктивность и активная жизненная позиция🕺 На данный момент все остаётся точно так же, но практические задачи питания немного углубились. Питание живой растительной пищей повышает уровень осознания самой жизни и открывает доступ к новым , либо забытым ощущениям. Все это очень помогает при различных духовных практиках🧘‍♂️ Питание такого типа буквально омолаживает сознание, погружаешься в очень приятное состояние, как в детстве, когда хочется все попробовать и обнять весь мир 😉 И это не абстрактные конструкции, а совершенно конкретные вещи, которые помогают радоваться жизни и развиваться 🚁
2 года назад
ЗАВИСИМОСТЬ. АЛКОГОЛИЗМ И НАРКОМАНИЯ. МОЖЕТ ЛИ ПОМОЧЬ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ?
Может ли помочь питание решить проблемы с вредными привычками и зависимостью? Мой ответ, проверенный личным опытом, - однозначно да! Имея 5 летний опыт работы в сфере профилактики наркомании и других зависимостей, а также личный опыт зависимости от наркотиков и алкоголя, я могу сказать что питание очень сильно влияет на те факторы, которые подталкивают на употребление психоактивных веществ.  Каким образом это происходит?  Еда бывает двух видов: живая и мертвая.  Мертвая еда - это деструктив в чистом виде (например мясо - это смерть, страх и страдания живых существ). Пропуская это через себя...
2 года назад
БЕЛОК НА РАСТИТЕЛЬНОМ ПИТАНИИ
Ох уж эти белки. 🐿 Это один из самых популярных вопросов которые я слышу.  Собственно а почему только белок? Жиры и углеводы ведь тоже важны.🤷‍♂️ Начнём с того, что роль белка сильно преувеличена для того чтобы люди потребляли больше чем им нужно. Ели мясо за деньги а потом лечились за деньги, которые заработали зачастую работая на эту же систему. Ну и думали поменьше.😮‍💨 В свою очередь организм может сам синтезировать белок из простой зелени. А также бобовые, зерновые, некоторые сухофрукты- отличный источник белка. Была бы только физическая активность))🏋️‍♀️ По поводу аминокислот. Я их не видел...
2 года назад
МЯСО ЯЙЦА И МОЛОЧКА. В ЧЕМ ВРЕД?
Почему я не ем мясо и продукты животного происхождения. 🐄🐡🍤 На мой взгляд всё, что нас окружает, несёт в себе определённую информацию, которая имеет свойство интегрироваться в нас и оказывать прямое влияние на нашу жизнь, ход наших мыслей. А особенно то, что мы пропускаем через себя каждый день - еда. 🥡🍹🍱 Как думаете, содержит ли хоть немного позитивной информации кусок трупа существа, которое мучалось всю жизнь и умерло в ужасе с пониманием того, что его убивают? Я уже не буду углубляться в то, как мясо переваривается и что полезного оставляет в организме после переваривания…🙈 Говорят,...
2 года назад
Выгода из сыроедения
✅Как увеличить выгоду от живого питания?🧐🤔 Стал сыроедом я вовсе не потому что мне жалко животных которых принесли в жертву ради гастрономического насыщения человеческих существ, не потому также что я какой-нибудь эко-активист, лишним весом я тоже никогда не страдал. Я изменил питание исключительно в корыстных целях, ради практической пользы которую можно из этого извлечь 😉 Вот те принципы которые помогают мне делать свое питание максимально полезным:  1️⃣Осознанное питание - я знаю за каждый ингредиент который находится на моем столе, знаю для чего он мне нужен. На начальных этапах очень...
2 года назад
Видео