♡Alice_live♡

Привет мои дорогие! Сегодня последний день карантина, уже завтра я иду в школу, но только что бы сдать пробный экзамен по русскому языку, мне немного страшно , но я готовлюсь, так что буду надеяться что сдам

♡♡♡

♤ Анализировать альтернативы и выбрать из них наиболее подходящий вариант. Также важно обдумать цену вопроса, т.е. понять насколько выигрыш от найденного решения больше жертвы ♤ Внедрять решение. Тщательно обдумать тактику и детали ♤ Анализировать результат. После того как решение было найдено и внедрено, имеет смысл остановиться на оценке того, что получилось, понять, насколько вы удовлетворены результатом ♤ Сделать вывод на будущее.

♤ Выбрать технологию поиска альтернатив. Важно для начала определиться, где, вероятнее всего, лежит решение - в поле креатива, нестандартного подхода или в сфере рациональной, где нужен системный анализ ♤Войти в ресурсное состояние. Важно помнить, что этот навык, как и Любой другой, требует постоянной тренировки и не терпит скепсиса ♤ Искать альтернативы в ресурсном состоянии. Основная цель - найти максимум решений. Очень многим при поиске альтернатив помогает визуализация. На листе бумаги нарисуйте некие схемы, стрелочки, альтернативы. Возможно, вам будет легче искать решения, рассуждая вслух, обращаясь к кому-то, с кем можно обсудить проблему, либо просто проговорить с самим собой. Дело в том, что четкие формулировки, высказанные вслух, дисциплинируют и подгоняют мысли

Что нужно делать что бы решить проблему: ♤ Максимально погасить эмоции и перевести проблему в задачу. Не решаемых проблем нет ( за исключением трагических ситуаций и смерти). Нужно научиться, столкнувшись с проблемой, сразу начать искать ответ на вопрос《что делать?》. ♤ Четко сформулировать проблему в формате результата/цели, т.е. ответить на вопрос《Что надо сделать?》. Желательно, чтобы результат был конкретным, измеримым и определенным во времени ♤ Если цель представляется очень объемной или многогранной, разделите её на подзадачи. Это позволит вам идти к решению последовательно, ничего не упустив

Сегодня у меня был довольно продуктивный день, у меня всё ещё каникулы, т.к иду в школу только в среду, завтра последний день и я хочу провести его так же продуктивно. Сегодня я готовилась к школе моралтно и подготовила рабочее место к учёбе, нужно будет сегодня почитать биологию и позаниматься ОГЭ по математике, в этом году буду сдавать ОГЭ, немного переживаю, но уверена что у меня всё получится

Книги по психологии (сама читала, поэтому советую): ♡ " Как разговаривать с кем угодно и когда угодно" - Ларри Кинг ♡ " Манипулятор в овечьей шкуре" - Джордж Саймон ♡ " Личная эффективность на 100%" - Светлана Иванова и Дмитрий Болдогоев ♡ " Действуй иначе" - Билл О'Хенлон ♡ " Бойся... но действуй" - Сьюзен Джефферс ♡ " Устала уставать" - Хилли Филлипс ♡ " Харизма: Как влиять, убеждать и вдохновлять" - Оливия Фокс Кабейн ♡ " Верить в себя. Верить себе " - Курро Каньте

К сожалению, очень мало людей делают вывод из своих ошибок. Причем если фраза《 На ошибках учатся》ещё как то приучает анализировать ошибочные решения, то уж свой позитивный опыт почти никто не привык осмысливать. А это очень важно, так как именно такой анализ позволит в будущем, не тратя времени и усилий на новый поиск и анализ решений, просто повторить уже однажды достигнутый успех

Сегодня дослушала аудио книгу - " Свита королей ". Было очень грустно прошаться с персонажами. Они все такие милые. У меня остались только хорошие впечатления от этой трилогии... ♡