Психолог&Я

Люди выражают это разными словами. Например, «Я закрытый человек. Боюсь открыться» «Думаю, что меня могут предать, обмануть» «Сомневаюсь в своём выборе» «Страшно вступать в отношения. Боюсь повторения прошлого» «Боюсь ошибиться» Во всех этих словах есть потеря базового доверия к миру. Точнее, его несформированность. Базовое доверие - пласт отношений человека к жизни, людям, обстоятельствам. Формируется оно с первого года жизни ребёнка. Сначала он учится доверять самым близким, затем - себе, становится все более независимым...

Филофобия — это боязнь влюбиться или иметь привязанность к другому человеку Чаще всего эта боязнь появляется у тех, кто тяжело пережил расставание с любимым человеком. Они разочарованы в любви и боятся снова влюбляться. Они думают, что влюбляясь будут каждый раз наступать на те же грабли Очень тяжело при общении заинтересовать людей, страдающих этой фобией, так как случайное общение они пытаются свести к неинтересным темам, надеясь, что их собеседнику это наскучит. Также они пытаются избегать...

Каpла Густава Юнга мοжнο назвать пοзитивным психοлοгοм и филοсοфοм. В любοм невpοзе или депpессии οн видел импульс для pасшиpения сοзнания. 1. Не удеpживай тοгο, ктο ухοдит οт тебя. Иначе не пpидет тοт, ктο идет к тебе. 2. Все, чтο pаздpажает в дpугих, мοжет вести к пοниманию себя. 3. Если вы οдаpенный челοвек, этο не значит, чтο вы чтο-тο пοлучили. Этο значит, чтο вы мοжете чтο-тο οтдать. 4. Встpеча двух личнοстей пοдοбна кοнтакту двух химических веществ: если есть хοть малейшая pеакция, изменяются οба элемента...

1. Наше мышление. При настраивании себя, что всё плохо, скорее всего, так оно и будет. Ведь, при таком настрое мы начинаем замечать только плохое, расстраивая себя ещё больше. 2. Наше окружение. Все мы, вне зависимости от нашего желания, в большей или меньшей степени зависим от окружающих. В критические для Вас моменты старайтесь находиться среди позитивных и открытых людей, способных зарядить Вас оптимизмом...

1. Покажите, что понимаете ситуацию. Вы не поняли, почему вы обидели человека? Так и скажите. Уже одно это покажет, что вам не все равно. 2. Признайте свою ответственность. «Когда вы просите у кого-то прощения, важно сказать, что это была ваша ошибка, — говорит Рой Левицки, профессор Университета штата Огайо. — Вы совершили ее — и вы сожалеете об этом». 3. Забудьте о правоте. Единственная правда, которая имеет значение — что чувствует другой. Вместо того, чтобы спорить, правильно ли он(а) поступил(а), признайте, что его(ее) чувства были задеты...

Изучив биографию большого количества влиятельных людей, можно заметить закономерность - их день начинается не позже 6:00. Влияет ли это каким-то образом на их успех? Предлагаю узнать ответ на этот вопрос от этих же персон. Вот какие пункты выделяет большинство: 1. Укрепление чувства уверенности в своих силах и контроля над жизненными ситуациями. 2. Биоритм тела подсказывает, что просыпаться в 6-7 утра всегда проще и полезнее, чем, например, в 9...

То ради чего я шёл на поиски. Поиски методик и техник, поиски мастеров и учителей. Флешбеками возвращались образы и воспоминания. Они не давали спать и любить. Травма. Травма всегда приходит неожиданно и прожита в одиночестве. Это то, о чем не с кем проговорить. Причины разные: стыд, страх, невозможность прожить ещё раз даже через разговор, жалость к близким, потому что это будет больно. Человек носит это в себе из года в год, забывая и вытесняя, заклеивая новыми слоями «пластырей» так сильно и наглухо, что внешне ничего не видно, а внутри нарыв. И вовсе не важно какая это травма. У каждого она своя...