Компас на успех.

Типы личности, организация личности, личностные особенности всё это очень сложно выучить и запомнить, тем более ,если нет ежедневной практики по мне это просто нереально, но ИНТЕРЕСНО! Поэтому вчера решил написать про депрессивный тип личности. Это самый распространённый синдром в клинической практике. Они крайне подвержены депрессии, вине, стыду, комплексам неполноценности. Им не удаётся найти удовольствие в повседневной жизни. Они склонны подавлять в себе чувство радости, восторга, гордости. От таких людей можно слышать как они нападают на себя, рассказывают как их оставили или бросили, как они кого-то потеряли и скорее всего они будут игнорировать объективные обстоятельства обвиняя во всём себя. Этот тип личности часто не осознаёт свой собственный гнев и враждебность. Депрессия, самокритика или самонападение (мазохизм) являются защитой от осознания собственной агрессии. Но сама по себе депрессия не всегда связана с этим типом личности, тем не менее именно у этих людей депрессивный уровень организации может достигать постановки диагноза "аффективного расстройства". У депрессивной личности можно заметить стабильное нарушение сна и аппетита, заторможенность в произношении слов и движениях, сниженный сексуальный интерес. Я надеюсь Вам было интересно и полезно читать этот пост. И вы сами можете выбрать что именно сделать обратиться за поддержкой, рассказать свою историю или просто поставить ❤

10 любимых фраз пассивного человека. Часть 1 Как они видят мир 1. «Если на роду написано…»: они доверяют свое будущее судьбе Счастье никого не поджидает. Нужно работать над своей жизнью, над отношениями, даже если они благополучны. 2. «Опять не везет»: они считают, что неприятности случаются только с ними Какая-то часть неприятностей явно связана с тем, что мы сами вовремя не позаботились о себе. Важно предупредить и минимизировать потери. 3. «Значит, я не создан для этого»: поражение в чем-то для них — окончательный приговор Правильному отношению к жизненным неприятностям помогают три качества: терпение, стойкость и настойчивость. 4. «Везет же людям»: они считают, что без везения не бывает успеха Сконцентрируйтесь на вещах, которые в вашей жизни полностью контролируете только вы: подготовка, планирование времени и количество затраченных усилий. Как они общаются 5. «Ну не знаю, может, это и так»: их речь нерешительна Делайте усилия, чтобы избавиться от множества вводных слов и говорить прямо.

Меня зовут Василий. Опыт психологического консультирования с 2018 года. Темы с которыми ко мне обращаются: 🔸Страхи, тревога, обиды которые сложно отпустить; 🔸Депрессивные/тревожные состояния; 🔸Проблемы во взаимоотношениях; 🔸Горе, утрата близкого; 🔸Смена профессии/места работы, социального статуса; 🔸Навязчивые мысли, воспоминания которые возникают помимо вашего желания; 🔸Чувство себя "плохим, не таким как нужно" Со мной успешно завершили свою терапию клиенты с такими запросами как. 🔹Ревность, супружеская измена, развод. 🔹ОКР, РПП, депрессия, деперсонализации, панические атаки. (в некоторых случаях работаем в паре с психиатром) 🔹Проблема с денежными займами, инфантильное поведение, страх взросления (ощущения себя не взрослым). ⚠️Среднее время работы с психологом 1 год при регулярных встречах. Этот год не только освещает Ваше будущее , он позволяет принять Ваше прошлое.

5 советов от Уоррена Баффета: • Нельзя зависеть от одного источника дохода. • Если покупать ненужное, вскоре придётся продавать необходимое. • Самым успешным становится тот, кто занимается любимым делом. • Ведите дела с теми, кто вам нравится и разделяет ваши ценности. • Постоянная тренировка становится залогом не идеальных результатов, а стабильных.

Поработать на удачу Не говорите: «Я верю в удачу». Начните работать на нее. Фотограф: Фотограф, который работает на удачу, делает больше снимков и к каждому подходит профессионально, потому что именно с этим снимком, ему может повезти. Продавец: Отличный продавец не просто верит в удачу, а работает на нее. Он разговаривает с большим количеством клиентов. Раньше тоже верил. Вера не работала, только «работа» cработала. Бизнесмен: Бизнесмен, работающий на удачу, тщательнее подходит к каждому аспекту бизнеса. Он экономит удаче силы, ничего не пуская на самотек. Он работает на удачу, как это бы сделал самый лучший ее работник. Вывод: Как только ты начнешь работать на удачу, как самый лучший исполнитель, – беря с нее все самое трудное на себя и освобождая ее от всех действий, твой босс «удача» начнет тебя очень сильно любить и будет всячески стараться такого работника удержать. — Александр Герасименко

Есть люди, которые жалуются на жизнь два раза. Может, они делают это даже постоянно, но я не могу сказать точно, потому что после второго раза я с ними не общаюсь. — Александр Герасименко

Почему никогда нельзя жаловаться Тот, кто жалуется, всегда циничен и во всем ищет отрицательное. Такой человек отпугивает людей и редко добивается успеха. Пусть вас знают как положительную, сильную, энергичную и полную энтузиазма личность. С чисто психологической точки зрения все создается дважды: сначала в уме, а затем — в реальности. Концентрируйтесь на положительном. Будьте тверды духовно, чтобы ничего не могло сбить вас с намеченного пути. Ясно представляйте то, чего вы хотите, и крепко в это верьте. Обязательно произойдет.

Что делать в сложной ситуации Когда вы окажетесь в сложной ситуации, найдите минутку, чтобы по-настоящему подумать о проблеме, прежде чем реагировать. Попробуйте визуализировать следующий шаг к улучшению, а не реагировать на неудачи, которые вы не можете контролировать. Легко расстроиться, когда ситуация идет не по плану. Наш естественный инстинкт — реагировать. Скорее, вы должны рассматривать этот момент как возможность для обучения. Не зацикливайтесь на том, что пошло не так — используйте это, чтобы усилить свои будущие решения.

Главное - верить в себя. Мнение окружающих меняется ежедневно.

Знали про книжный клуб? Завершаем ещё одну книгу, сегодня говорили про цикличность жизни, связь духовного и земного, про христианские символы и древние обряды, про связи индивидуального и коллективного через символы во снах. Говорили про оргии Диониса и безголовую богиню Чиннамаста. Делились мнениями, вспоминали притчи и мудрости. Пойду теперь смотреть красочные сны😀.

ПРО ГРАНИЦЫ. 👉Вам не нужно додумывать за другого человека. ‼️Правда, не нужно. Если он поступает каким-то неприятным для вас образом, не надо ломать голову, почему он это делает (или что вы сказали/сделали "не так"). Он посчитал это возможным. И всё. Хотите упростить свою жизнь, не тратить зря время, сохранить энергию? 🔹Не думайте за другого. 🔹Думайте за себя. 🔹Что я могу сделать в этой ситуации? (А не что мне сделать, чтобы он...) 🔹Вы можете сказать, что вам неприятно. 🔹Вы можете попросить так больше не делать. 🔹Вы можете сказать, чего вы хотите и ждёте. 🔹Вы можете что-то предложить. ‼️Всё. Это - граница. Дальше "мяч" на другой стороне. Право другого человека решать, что делать дальше - прислушаться к вам и пойти навстречу или проигнорировать. Границы - это то, где заканчиваются ваши реальные возможности, ваше реальное "в моих силах". ⁉️Что зависит только от меня, что я могу сделать? - первый вопрос, который надо задавать себе в любой непонятной ситуации".

Почему Криштиану Роналду до сих пор живет с мамой? Именно так его и спросили на одном из интервью: «Почему твоя мама до сих пор живет с тобой? Почему бы тебе не построить ей дом?» Он ответил: «Моя мать вырастила меня, пожертвовав своей жизнью ради меня. Она ложилась спать голодная, чтобы накормить меня. Денег у нас просто не было. Она работала 7 дней в неделю и по ночам уборщицей, чтобы купить мои первые бутсы и я мог играть. Весь мой успех посвящен ей. И пока она жива, она всегда будет со мной, имея все, что я могу ей дать. Она мое убежище и мой величайший дар.» На самом деле интересно, в популярной психологии принято считать жизнь на одной территории с родителями не нормой. Но психологии, которые получили качественное образование понимают, что есть множество факторов например культурные нормы и адаптация человека. В России часто бывает так, что матери вмешиваются в личную жизнь уже взрослого человека, от чего личная жизнь их ребёнка (40+лет) не складывается и тут действительно нужна сепарация. Но бывает и так, что семья адаптируется к жизни с родителями на одной территории, вероятность успеха таких отношений в России намного меньше, чем например в Азии. Плюс ко всему психолог обязан отталкиваться не от своих убеждений, а от ценностей клиентов и жизнь рядом с родителями вполне может являться ценностью на которую психолог посягать не должен. Поэтому выбирая психолога следите за тем, чтобы он не навязывал вам свои взгляды! Вы вправе делать свой выбор и я претендую на такую свободу для себя.