Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Микробиом: Тайный Ключ к Долголетию
Микробиом человека — это сложная экосистема микроорганизмов, включая бактерии, вирусы, грибки и археи, которые обитают в различных частях тела, особенно в кишечнике. Человеческий организм далеко не стерилен. На самом деле все ткани организма практически нафаршированы бактериями, которые находятся со своим хозяином - человеком в сложных симбиотических или паразитических отношениях. В последние годы тема микробиома все больше привлекает внимание ученых и практикующих врачей, поскольку от взаимодействия...
2 дня назад
Один неочевидный способ заработать гипертонию прямо на рабочем месте
Написать эту статью меня сподвиг один интересный комментарий, который попался мне в соцсетях. Пользователь написал следующее: Сама я выросла в хорошей семье, никогда не видела драк и пьянок, всегда была любимой дочерью, а вот есть такие странные особенности в поведении - например никогда не сажусь спиной к дверям, не люблю когда за спиной кто-то из посторонних стоит, некомфортно и все - смеюсь, что это отголоски прежних жизней! Комментатор очевидно предполагает, что с ней что-то не так, раз она реагирует на открытое пространство за спиной "не так как все"...
6 дней назад
Как уцелеть в пластиковом мире
Микропластик (МП) представляет собой частицы пластика размером менее 5 мм, которые широко распространены в окружающей среде и вызывают растущую озабоченность из-за их потенциального воздействия на здоровье человека и экосистемы. Современные исследования активно изучают механизмы воздействия МП на организм, источники его поступления в природу и способы защиты. Активное внедрение пластиковой тары началось с первой половины 20-го века. Во время Второй мировой войны в пластиковую тару начали пытаться упаковывать медикаменты, продукты и оружие...
3 недели назад
Что такое биологический возраст и зачем нам нужно его измерять?
Да, да я знаю, дорогой мой читатель, что тебе еще рано думать о старости и что возраст - это не про тебя. И что тебе еще рано читать эту статью, и вообще - каждый человек имеет право считать себя бессмертным, пока не доказано обратное. Эта статья не станет разубеждать тебя в этом. Но не кажется ли тебе, что единственная причина по которой люди избегают обсуждать тему возраста связана с тем, что они чувствуют свою беспомощность перед ликом надвигающейся старости и неспособности что-либо реально изменить в этом процессе...
9 месяцев назад
Хочешь похудеть - спроси меня как?
Когда-то встречались девушки, работающие в МЛМ. Их отличительным знаком на одежде был значек с надписью, вынесенной в заголовок статьи. Подразумевалось, что тот широко известный в прошлом препарат, который они распространяют через свою сетевую пирамиду сам по себе без каких-либо значительных усилий может избавить любого человека от избытков "соцнакоплений" на талии. Если бы все было так просто, этот "чудесный" препарат сейчас продавался бы во всех аптеках, а та сетевая пирамида превратилась бы в процветающй фармакологических концерн...
1 год назад
Как разогнать метаболизм
Метаболизм представляет собой сложный процесс, в ходе которого ваш организм преобразует поглощенную пищу в энергию. Чем выше скорость метаболизма, тем больше калорий вы сжигаете в покое и в процессе двигательной активности. Увеличение скорости метаболизма - один из ключевых моментов для поддержания здоровья и контроля веса. По разным причинам эта задача может быть важна как для спортсменов в период подготовки к соревнованиям, для быстрого набора мышечной массы, так и для обычных людей, которые по разным причинам нуждаются в нормализации своего веса и увеличении двигательной активности...
1 год назад
Как связан витамин H (биотин) и старение?
В поисках вечной молодости исследователи и отдельные люди изучали различные способы борьбы с последствиями старения. Одним из выраженных проявлений старения является ухудшение состояния волос и кожи. Одним из направлений исследования, привлекших значительное внимание, являлась роль витамина H, также известного как биотин или витамин В7, в предотвращении старения. Биотин играет решающую роль в поддержании общего состояния здоровья. Его применение связано с многочисленными эффектами, включая улучшение здоровья волос, кожи и ногтей...
1 год назад
Амоксиклав, супербактерии и проблема развития лекарственной устойчивости к антибиотикам
Введение История антибиотиков восходит к началу 20 века, когда Александр Флеминг открыл пенициллин в 1928 году. Этот прорыв проложил путь к разработке других препаратов, таких как стрептомицины, тетрациклины, макролиды и прочие группы антибиотиков в последующие десятилетия. Открытие и разработка антибиотиков произвели революцию в медицине, обеспечив эффективное лечение бактериальных инфекций. Однако широкое использование антибиотиков у людей и внедрение использования антибиотиков в пищевой и животноводческой...
1 год назад
Польза и потенциальный вред использования таурина как пищевой биодобавки
Таурин — это встречающаяся в природе аминокислота, содержащаяся в различных продуктах питания, а также доступная в качестве пищевой добавки. Таурин образуется в организме человека из аминокислоты цистеина. Обычно небольшое количество этого вещества можно найти в тканях и желчи. Много таурина можно найти в рыбе и мясе крупного рогатого скота. Он приобрел популярность благодаря своей потенциальной пользе для здоровья, особенно в плане повышения физической работоспособности и улучшения некоторых аспектов здоровья сердечно-сосудистой системы...
1 год назад
Липоевая кислота и долголетие
В поисках долголетия и здорового старения ученые и исследователи углубились в понимание сложных механизмов, которые способствуют процессу старения. Одной из интригующих областей исследований является роль липоевой кислоты, природного соединения с мощными антиоксидантными свойствами. В этой статье исследуется потенциал липоевой кислоты в обеспечении долголетия и ее влияние на различные аспекты старения. Общие сведения Липоевая кислота, также известная как альфа-липоевая кислота (АЛК), представляет...
1 год назад
Что такое карнозин и какую пользу он приносит спортсменам?
Карнозин – это природный дипептид, состоящий из остатков аминокислот бета-аланина и гистидина. В высоких концентрациях он обнаруживается в тканях скелетных мышц, а также в головном мозге и других органах. Это вещество, постоянно синтезируемое организмом в естественных условиях. Карнозин играет значительную роль в различных физиологических процессах, и имеет большое значение для спортсменов, стремящихся улучшить свои результаты и восстановление. Мышечная буферизация и отсроченная усталость Согласно результатам экспериментов, полученным С...
1 год назад
Что они рисовали?
Время от времени в сети попадаются старые фото или гравюры, на которых изображены странные существа, напоминающие одновременно и людей и животных. Кроме того, существует множество письменных источников, упоминающих, к примеру, о кинокефалах или песеглавцах. Самый известный из них – святой Христофор, который даже удостоился чести быть канонизированным церковью в ранг святых. Вот, кстати, одна из гравюр того времени. Существуют рассказы очевидцев о встречах с кинокефалами и на нашей территории. Можно,...
2 года назад