КАРДИОЛОГ |ДИЕТОЛОГ| НУТРИЦИОЛОГ

7️⃣ причин повышения холестерина. Друзья мои, если вы увидели отклонения в крови холестерина или его фракций, то в первую очередь задайте себе вопрос – почему? Я выделила для вас наиболее частые причины в популяции и на моих приемах очно или онлайн: ➀ Генетические факторы - это единственная первичная причина повышения холестерина. Все остальные причины – уже вторичны, вызваны нарушением метаболизма, заболеваниями или изменением гормонов. ➁ Нарушения углеводного обмена: инсулинорезистентность, лишний вес, метаболический синдром, сахарный диабет. ➂ Воспаление, а именно хроническое. Очень частая причина! Воспаление провоцирует окисление липопротеинов низкой плотности ЛПНП и тогда они становятся опасными. Как это происходит? У липидов низкой плотности ЛПНП есть маленькие, но более плотные частицы. Они легко проникают сквозь стенку сосуда, и если есть воспаление – окисляются. Также, при высоком гомоцистеине происходит повреждение сосудистой стенки. В ответ на это, увеличивается выработка липидов ЛПНП. Более плотные частицы ЛПНП окисляются, накапливаются в сосудистой стенке и формируют атеросклеротические бляшки. Поэтому важно отслеживать свой уровень гомоцистеина по анализам и вовремя его снижать! Уровень гомоцистеина должен быть в здоровом диапазоне 5-7. ➃ Гипотиреоз ➄ Менопауза ➅ Заболевания почек и печени: дисфункция печени и желчного пузыря, застой желчи, жировой гепатоз. ➆ Снижение функции надпочечников. Нашли свою причину? Теперь работаем с причиной и холестерин снизится. 👩🏻‍⚕️ Если у человека уже есть высокий или очень высокий риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, то здесь уже тактика будет другая. В плане добавок рабочие схемы есть, но важна их дозировка! Все индивидуально и идем от причины 🙌🏻.

На приеме пациент с экстрасистолами. Ранее был у кардиолога, лечение назначено, но стало хуже самочувствие. Начинаем разбираться. Оказалось, что всего - то навсего при выборе препарата не учли его сопутствующую патологию, а пациент страдает еще и бронхиальной астмой! Препарат, который выбрал доктор для лечения экстрасистол как раз нежелателен при астме, что и привело к обострению и ухудшению самочувствия. Препарат сменили. Контроль через 7 дней с ЭКГ. Надеюсь все будет хорошо 🙏🏻. Казалось бы мелочи, а они так важны. У людей все больше и больше сочетанной патологии и нужно все учесть 😵‍💫. Пошла слушать вебинар на эту тему 😊. Всем хороших выходных 🙋🏻‍♀️.

#кардиолог #диетолог #боль #сердце

#кардиолог #диетолог #боль #сердце #дефициты

Послушала сейчас очень интересный разбор кардиологического пациента, которому всего 48 лет! Возраст молодой, но при этом у него риск смерти крайне высокий! Почему? Не вовремя был диагностирован сахарный диабет. Обнаружили уже когда много осложнений, то есть с профилактикой этих осложнений опоздали, увы. Запомните ❗️сахарный диабет, повышение давления и гепатит С – это молчаливые «убийцы». Не болит ничего! Что делать? Самим обследоваться раз в год и вовремя лечить давление. Мне очень жаль, когда человек говорит, что его давление выше 140/90 никак его не беспокоит и чувствует он себя хорошо. Я скажу на это – ПОКА хорошо. Ничего хорошего через несколько лет не будет. Лечение нужно начинать ВОВРЕМЯ. Очень много таких мужчин у которых давление то не беспокоит, только простите с эрекцией проблема! Вот это они сразу заметят. А где вы были раньше, когда давление только начинало повышаться? Поздно друзья, организм един и последствия коснутся каждого органа - зрение, сердце, мозг, почки и тд. Все это можно предупредить если вовремя обратиться к доктору 🙏🏻.

8️⃣ причин обратиться ко мне как к кардиологу. Друзья, часто мы игнорируем сигналы, которые наш организм нам посылает. Сегодня я хочу поговорить о причинах, по которым стоит обратиться ко мне, если вас беспокоит: 1. Боль в сердце. Боль при проблемах с сердцем находится как слева, где расположено сердце, так и по центру груди. Она может отдавать в различные части тела – в ваши руки или в одну руку (обычно левую), назад в спину и даже в челюсть. Боль развивается после физических нагрузках, после эмоционального напряжения, переохлаждения, приема большого количества пищи. Боль может быть разной: давящий, режущий, ноющий, сжимающий. Она может «печь». 2. Одышка. Чувство нехватки воздуха – говорит о сердечной или легочной недостаточности. Сердечная одышка по началу развивается при физических нагрузках и проходит, когда нагрузка прекращается. Но по мере развития болезни одышка может настигать человека и когда он находится в покое и даже просто лежит. Это уже грозный симптом. Сердечная одышка обычно проявляется тем, что затруднен вдох. Так же достаточно часто причиной может быть латентный дефицит железа. Корректируя этот показатель, одышка проходит. 3. Частый или уреженный пульс. По пульсу можно судить о таком важном показателе, как частота сердечных сокращений (ЧСС). Нормальным считается от 60 до 80 ударов в минуту (естественно, при нагрузках, стрессах пульс учащается). Когда значения пульса выше этого показателя, говорят о тахикардии, ниже – о брадикардии. 4. Нарушение сердечного ритма. Как правило, мы не замечаем, как работает наше сердце. Но бывает, что возникают субъективные малоприятные ощущения – сердце «трепыхается», «замирает», как бы «переворачивается». 5. Проблемы с давлением. Артериальное давление считается нормальным, если оно находится в пределах 110-135/70-85 мм рт. ст. Если давление постоянно повышено или, наоборот, понижено, надо обратиться к врачу. 6. Отеки ног Сердечные отеки имеют свои особенности. Развиваются такие отеки постепенно, захватывают лодыжки обеих ног, поднимаясь на голени. Кожа на месте отека плотная, холодная (часто ноги мерзнут), имеет синюшный оттенок. Отеки безболезненны, даже когда на них надавливают. 7. Обмороки Постоянные обмороки и даже эпизоды сильной слабости с головокружением – это повод обратиться к доктору. 8. Повышенный уровень холестерина. В отличие от простуды, насморка и боли в горле - повышенный холестерин НИКАК себя не проявляет очень долго! Абсолютно никаких симптомов вы НЕ заметите, пока врач не скажет, что с сосудами уже серьёзные проблемы. К сожалению, повышенный холестерин все чаще выявляют до 35 лет. Поэтому вариант «у меня все ок, раз ничего не беспокоит» уже не подойдет. Вовремя сдавайте анализы. И консультируйтесь с доктором. В отношении холестерина у меня потрясающие наработки как его снизить с помощью натуропатии, без приема статинов, которые назначаются только по строгим показаниям! Запись ко мне: 👩🏻‍⚕️ Очно г. Нижневартовск, телефон 68-68-84 👩🏻‍⚕️ Онлайн пишите в личные сообщения. #кардиолог #боль #диетолог #нутрициолог #холестерин #отеки #давление #одышка

Чекап анализов на холестерин. Почему так ВАЖНО сдавать? В отличие от простуды, насморка и боли в горле - повышенный холестерин НИКАК себя не проявляет очень долго. Абсолютно никаких симптомов вы НЕ заметите, пока с сосудами не произойдут значимые изменения. К сожалению, повышенный холестерин все чаще выявляют до 35 лет. Поэтому вариант «у меня все хорошо, ничего не беспокоит» уже не подойдет. Вовремя сдавайте анализы. Базовый чекап по холестерину: - Общий холестерин (ОХ) - Триглицериды (Тг) - Липиды низкой плотности (ЛПНП) - Липиды высокой плотности (ЛПВП). Сдать такой чекап можно в любой лаборатории. Всего, примерно, 1500 – 1700₽ в зависимости от города и лаборатории за мониторинг самой серьёзной проблемы здоровья! В КДЛ есть дополнительная скидка по промокоду доктор Манякова, суммируется с персональной. Что ещё важно: При расшифровке результатов ориентируемся на оптимальные показатели, а не референсы. Можно посмотреть дополнительные анализы для более точечной оценки кардиорисков. Эти показатели и полную расшифровку с рабочей натуропатической схемой снижения холестерина можно получить на моем приеме очно (г. Нижневартовск) или онлайн (пишите в сообщениях). #кардиолог #нутрициолог #холестерин #сердце

Как выгодно заботиться о здоровье? 🔖 Прямо сейчас вы можете получить 15.000₽ бонусных рублей в приложении «Hello, Doc!» и потратить на оплату медицинских услуг 🙌🏻 Для этого установите приложение по ссылке https://hellodoc.app/s/bdzpc/ Hello, doc! это: 1️⃣ Самая выгодная бонусная программа при заказе медицинских анализов! Например, при каждой оплате в приложении 25% вернется бонусами, которые НЕ сгорают. Баллы списываются при оплате услуг автоматически и компенсируют значительную часть стоимости (для каждой услуги она своя). 2️⃣ Огромное количество выгодных Check-up со скидкой до 50%. Комплексный check-up по 60 показателям за 5.990₽, mini check-up по привычкам (кофеманам, веганам, спортсменам и т.д.) или по симптомам (хронической усталости, анемии, щитовидной железе и т.п). Заказывайте в приложении и сдавайте в лаборатории (Гемотест или Хеликс) рядом с вашим домом. Чтобы начать экономить и получить 15000₽ бонусных рублей, загружайте приложение по ссылке: https://hellodoc.app/s/bdzpc/ Не упустите это предложение от Hello, Doc!, предложение ограничено✔️ *предложение действительно только для пользователей, зарегистрировавшихся после 30.10.22 г. Совсем скоро в этом приложении будет не только хеликс и гемотест, но и инвитро,новоскрин и LabQest, НАСА 🙌🏻. #БонусыПациент #акция #промо

#отзывы #диетолог #нутрициолог #системныйподход

домашняя диагностика теста на кислотность желудочного сока. На самом деле, тестов существует несколько, я разберу самый простейший домашний тест с содой! Его методика максимально простая: 1) Берём небольшое количество свежей пищевой соды 2) Разводим водой. Пропорция для взрослых: 1ч.л. на 150мл воды. 3) Хорошо размешиваем до полного растворения и выпиваем залпом натощак, лучше всего утром. 4) Сразу фиксируем время и ждём когда появится отрыжка. Засекаем результат: До 40 секунд- повышеная кислотность 40-90 секунд- нормальная кислотность 90-180 секунд - низкая кислотность, плохое пищеварение. > 180 секунд - совсем всё печально. Рекомендуется делать 2-3 таких теста, за несколько дней. Он не гарантирует 100% достоверного результата, но это то, что можно сделать дома, без анализов и приема препаратов. Автор методики - Б.Кропка, известный врач-диетолог. Вы знаете какая у вас кислотность? Делали тесты? Делитесь результатом.

Рецепт при бессоннице Чайная ложка ромашки аптечной заварить в половине чашки кипятка, подождать 15-20 минут. Процедить. В настой вылить четверть чашки сливок 10%. Важно не в сливки наливать ромашку, а сливки в ромашку. Выпить. Нормализует сон при длительной бессоннице через 3-4 дня, курс 10 дней.