Музей современных мыслей
8
подписчиков
С любовью об SMM ❤️
Тайланд дешевый? Наши траты в месяц.
Ребят, все кто думает, что Таиланд очень дешевая страна - ну как бы нет🤣 Тем более с текущим курсом - 2,30. Мы живем здесь уже 6 месяцев, сейчас расскажу что по чем, цены умножайте сами на курс) Наш домик с бассейном, коммунальными услугами, уборкой 2 раза в неделю стоит 25000 бат. Стоимость студенческой визы - от 35 000 бат на 3 месяца + 3 продления до года по 5 000 бат каждое. Оформить можно в любой языковой школе без проблем. По документам на визу легко открыть тайскую карту, вы заплатите только за выпуск пластика - 300 бат...
ПРО ТО, КАК Я ПРИШЛА К МЕДИТАЦИЯМ И РАПЕ
Честно скажу, всегда думала, что это не мое. Мне было сложно успокоить свой мозг и 20 минут сидеть без дела. Лучшей медитацией для меня был спорт. ⠀ Но этой зимой у меня случился переломный период и я начала испытывать такой спектр эмоций, который не могла утихомирить и объяснить. Именно поэтому психолог не помогал. Оценить ситуацию и помочь выбраться - окей, но как тут помочь, когда я сама не понимаю, что чувствую? ⠀ Не раздумывая я купила пакет медитаций. Медитаций на разные сферы жизни: отношений, благодарности, проработки себя, связи со Вселенной...
25 простых истин, которым я научилась за четверть века (как достойно-то звучит, ну!): 1. Доверяй себе и этому миру 2. Учись понимать свои эмоции и конструктивно их выражать 3. Все какашки вокруг относятся к тем, кто их производит, но никак не к тебе 4. Как у других - не значит лучше. Лучше только так, как нравится тебе 5. Все, что ты делаешь - ничто без уверенности в том, что ты сможешь. А ты сможешь! 6. Любые отношения - это труд и большой вклад 7. Отдавать в миллион раз круче, чем получать 8. Все, что ты делаешь для окружающих, - в первую очередь ты делаешь для себя 9. Не стоит ничего искать целенаправленно. Все приходит тогда, когда ты принимаешь, что этого может и не быть 10. Благодарность - лучшее средство для взаимодействия 11. Никогда не останавливайся мечтать даже о самых невозможных вещах. Это ой как расширяет сознание в поиске возможностей 12. Пробовать нужно все. Останавливаться на одном, самом ценном для себя 13. Счастье в мелочах. Вы можете и не вспомнить через 10 лет об ужине в дорогом ресторане и какой на вкус была еда, но точно не забудете откровенные разговоры в пледах на балконе до утра 14. Это не значит, что нужно забыть про финансовую сторону. Это значит, что конечная цель - ❤️ 15. Нести в мир добро - самое сложное. Этим и нужно заниматься)) 16. Больше никогда не будет так как сейчас, поэтому все, что у нас есть - это сейчас 17. Самое кайфовое в мире - это обнимать 18. Счастье совсем не любит тишину, счастье любит, когда им делятся 19. Родственные души однозначно есть 20. Самое ценное - семья 21. Незаменимых нет, но именно таких как ты больше нет 100% 22. Заявлять о себе - самый крутой навык коммуникации 23. Круче «нет» может быть только **нет 24. Всегда говори «ДА» всем возможностям 25. И ДАЛЬШЕ ТОЛЬКО БОЛЬШЕ И КРУЧЕ!
Цены на фрукты на Пхукете
Сфотографировала на днях на рынке Чалонге, в туристических районах цены немного дороже по понятным причинам. Курс сейчас 2,20, поэтому ориентируйтесь)) Мы еще часто берём в упаковке чищенные и охлажденные ~ 7 штук за 69 бат. Манго от 35 бат (зелёное) до 100 бат за кг. Арбуз мы берём желтый и красный. Обычно выходит ~300 бат довольно крупный. Мангустины)))...
Чем заняться вечерами в Таиланде?
Мы часто едим на смотровую Black Rock Viewpoint Очень любим её)) людей много, но местечко для плечика найдется. Кстати, как правильно: «встретить закат» или «проводить закат»?) столько споров в интернете на эту тему! 2.Заехать в бар выпить пиво и поиграть в бильярд В Тае очень любят играть в бильярд))) И пиво Сигна и Лео просто топ. Даже для таких не любителей пива, как я)) и бильярда 😆 здесь научилась) Очень любим местный барчик, где тусуются одни Европейцы на Раваи. Всегда там играем и отдыхаем) Кому надо - поделюсь локацией 😜 3...
ЧТО КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ В ТАИЛАНДЕ
Необычные законы, запреты и правила страны улыбок🫶 ☀️ IQOS, JUUL, вейпов, кальяны - все это попадает под запрет. За IQOS и вейпы могут посадить)) ☀️ Запрещено бросать сигаретные окурки - штраф 2000 батов. ☀️ Нельзя использовать рации. И дроны. За незаконное использование радиочастот полагается тюремное заключение и огромный штраф. Каждая рация (даже детская) должна иметь соответствующую лицензию, которую можно получить при покупке. ☀️ Нельзя устраивать публичные семейные разборки и громко выяснять отношения...
ПРО АДАПТАЦИЮ В ТАИЛАНДЕ СО СВОЕЙ КОЛОКОЛЬНИ Расскажу исключительно про свой опыт. У нас полная адаптация пришла только спустя 2 месяца. Говорят, это норма 😅но у всех по-разному. Первый месяц просто у тебя организм еще как на отдыхе и особо не перестраивается, а вот уже потом начинается дискотека)) и температура бывает, и удары тепловые. И другие не приятные подробности) 1. Климат и воздух Сначала тебе невыносимо душно и тяжело дышать от влажности, а потом ты в +27 уже очень сильно мерзнешь:) 2. К воде и еде у меня не было сильного привыкания. Здесь все, что я люблю) Но теперь работает в обратную сторону: не могу есть мясо и тяжелую пищу, прям желудку сразу капец:) у Сережи так же. Только с острым особо не подружился 3. РЕЖИМ Ох, это долгое время было нашим больным местом. Сложно перестроится на эти +4, хоть убей Но вот спустя 2 месяца прям кайф, в 12 уже готова засыпать 4. Дороги Сначала в шоке от беспорядочного вождения, правостороннего движения и отсутствия тротуаров Ну а теперь мы и сами периодически гоняем втроем на мопеде и без шлема 😅🤫 5. Люди и атмосфера Для нас - все просто кайф, поэтому просто наслаждаемся и удивляемся…) 6. Цены Сейчас рубль упал и стало значительно дороже все для нас Но в целом, Тай прям дешевый по базовой продуктовой корзине (думаю, как-то рассказать подробнее) Пугает только то, что 100 бат ты воспринимаешь как 100 рублей, а это 200 на самом деле 🤣 Это бывает играет злую шутку:) 7. Влажность С ней надо подружиться) привыкнуть к кондиционерам, долгой сушке вещей, расставленным везде влаго поглотителям и появлением плесени абсолютно везде. Ну и не советую сюда брать и покупать здесь супер дорогие вещи. Во-первых, здесь это вообще никому не интересно Во-вторых, быстро пачкается Во-третьих, сложности с хранением И, конечно же, не вздумайте оставить что-то на веранде или в багажнике мопеда 😅 8. Живность Да, насекомых здесь дофигища И змей, лягушек, обезьян, тараканов В общем, людям со слабыми нервишками не советую здесь жить)) они везде Даже бывают в самых неожиданных местах 🤣 9. Сервис Эта страна явно не для тех, кто привык к чистоте и рассчитывает на сервис как в отеле 5 звезд Так что имейте ввиду. Даже если вы выберете себе самую крутую виллу, это не избавит вас от проблем описанных выше 🤣 И даже в самых приличных ресторанах готовят тайцы, мало кто из которых соблюдает нормы гигиены и наивно пытается избавиться от тараканов:) Проще говоря, это страна, чтобы наслаждаться простотой и человечностью 10. Пункт для девочек Здесь все есть, и в том числе салоны русских девочек и мастера всех видов Но готовьтесь, что придется заплатить дороже, чем даже в Москве)) Что еще интересно? Напишите в комментариях, все расскажу)
Это в 18 лет ты думаешь: "Нет, отношения должны быть идеальными" Я не посмотрю на чужого парня, перестану общаться с мужчиной, если он женат. Так нельзя. Эдак нельзя". А потом год за годом все эти идеалы стираются о реалии жизни. Чем больше людей/пар/семей узнаешь, тем страшнее становится, но вместе с тем проще ко всему относишься, потому что нет ничего идеального. Тебе может понравиться чужой парень, а ты - ему. И это жизнь. А счастливых семей очень мало. И мужья изменяют жёнам, а жёны - мужьям. И люди разводятся после 20 лет брака со словами "я тебя никогда не любил(а)". Большинство людей несчастны в браке и это просто сухой факт. И когда кто-то влюбился в женатого мужчину/замужнюю женщину, ты теперь можешь это понять. И когда люди уходят из семьи, ты можешь это понять. Всё можешь понять. Жизнь сложная, но интересная штука и чего только не бывает, тысячи историй и каждая индивидуальна. Верю ли я при этом что бывают счастливые семьи и любовь до гроба? Да! Кому то везет встретить по - настоящему родную душу, и если ты ее встретил - борись! Не жди! Потому что caмoе жуткoе пoнятие в жизни - этo cлишкoм пoзднo. Этo кoгдa ты гoвopишь любимoму челoвеку тo, чтo хoтел cкaзaть oчень дaвнo, нo тебе мешaлa гopдocть, a oн не cлышит, пoтoму чтo лежит пoд землей.. Этo кoгдa ты нaбиpaешь нoмеp женщины, кoтopую ты любишь, a нoмеp бoльше недocтупен.. Этo кoгдa ты нaкoнец пoнимaешь, чтo нaдумaнные пpинципы, paмки пpиличия, мopaли и вocпитaние мешaли тебе жить тaк, кaк ты хoтел, и хoчешь вcе изменить, чтoбы cтaть cчacтливым, нo тебе cемьдеcят пять и ты пoчти не вcтaёшь c пocтели. Слишкoм пoзднo - этo не пpocтo cлoвocoчетaние. Этo - кaкoй-тo пpедел челoвечеcкoй жизни. Πpедел, зa кoтopым нет ничегo. И кaждый paз, кoгдa вы бoитеcь, кoгдa не мoжете чтo-тo cделaть, пoтoму чтo еcть тыcячa пpичин, вы cтaнoвитеcь вcё ближе и ближе к этoму пpеделу
Почему у тебя постоянно нет сил?
Куда растрачивается энергия? ⠀ Этот пост для тех, кого периодически качает из стороны в сторону на энергетические подъемы или полную апатию. ⠀ Чаще всего это случается потому что отдаёшь гораздо больше энергии, чем получаешь, задачам, людям или обязательствам. ⠀ Но есть и мелкие каналы утечки, которые высасывают энергии гораздо больше, и восстановить её намного сложнее. Мы этому не придаём значение, хотя стоило бы ✌️ ⠀ • Больше всего энергии расходуется на подавление своих чувств и эмоций. Её расходуется так много, что в остальных сферах жизни можно быть просто овощем...
После этого твоя жизнь изменится
ИСКРЕННОСТЬ ⠀ Дано два варианта жизненной позиции: ⠀ 1. Я отношусь ко всем с открытой душой, делаю, все, что могу и хочу, чтобы так же относились ко мне 2. Я даю этому миру все, что хочу, могу и даже больше, и не требую ничего взамен ⠀ Как вы думаете, какой из этих вариантов про искреннее отношение? ⠀ Вы, наверное, сильно удивитесь, если я скажу, что второй? ⠀ Искренность - не равно взаимность. Искренность - это про отказ от своих ожиданий от этого мира и людей вокруг. ⠀ Искренность - это про то,...
6 ВАРИАНТОВ ПЕРЕЗАГРУЗКИ, КОГДА УСТАЛ ОТ ВСЕГО
🔄Общение с людьми, которые вдохновляют ⠀ Когда нет мотивации идти дальше или не видишь способов КАК. Это супер работает 👌 ⠀ 🔄 Ручной труд ⠀ Способ концентрации и отключения эмоций. Отключается гонка и спешка. Ум становится чистый и ясный, нужные мысли приходят сразу же. ⠀ 🔄 Смена обстановки ⠀ Привычная обстановка вгоняет нас в рутину. Смена обстановки отлично работает как способ получения новых эмоций (нового опыта и новых ситуаций), и переоценки всего, что у вас есть. ⠀ 🔄 Непривычное для вас занятие ⠀ Что-то новое, что заставляет вас учиться, концентрироваться и переключаться...
ПЕРЕСТАНЬ БЫТЬ УДОБНОЙ, ТЫ ЖЕ НЕ ДИВАН!
Хорошая девочка = удобная девочка ⠀ Что ты можешь сделать прямо сейчас для себя, чтобы перестать чувствовать себя удобной? ⠀ Если у тебя в голове часто крутятся фразы: -«Да я устала всех понимать, а меня кто поймёт?» -«Вечно под всех подстраиваюсь, хочу как лучше, а я лишь об одном попросила, и то сложно!» -«Я не могу сейчас отдохнуть/сделать что-то для себя/и т.д., потому что я срочно ему/ей нужна!» ⠀ И все в таком духе, то эти правила явно для тебя: ⠀ 1. Вспомни, что есть слово «нет» и от него не наступает конец света...