Sv.kz31

Вопрос, которым мы займёмся сегодня, говорит сам за себя. Это, пожалуй, то самое чувство, которые каждый человек испытывал, попав в сложную жизненную ситуацию. Независимо от того, каковы были причины, предпосылки и предыстория, чувство отчаяния имеет свойство настойчиво стучать в двери при любом маломальском отклонении от привычного уклада жизни. Это, скорее, не реакция на конкретные события, а нежелание и несогласие смириться с негативными изменениями в жизни. С этой точки зрения отчаяние уже нельзя причислить к исключительно негативным чувствам, ведь понимание сути проблемы и желание разрешить ее - уже лучше, чем ничего...

Будем опираться на следующие тезисы: И, кстати, да. Я все понимаю. Если ваш мир рухнул буквально вчера или даже сегодня, двигаться вперёд очень сложно. Встать с кровати - фактически, непосильная задача. Дотянулись до телефона? Читаете эту статью? Уже неплохо! Если же отнестись к этому вопросу более серьезно, то, безусловно, необходимо признать, что "краткосрочные" методы очень действенны в первые часы, дни и даже недели. Цель - не отказаться от них совсем, а постепенно научиться использовать свое время более конструктивно и с бо́льшей пользой для будущего. Ведь, если вас кто-то обидел, если причиной...

Можно, например: - Позвонить подруге; - Съесть шоколадку; - Погулять; - Почитать книгу; - Сходить к психологу... Стоп! Где-то я уже это все это видела. Не работает. Ну, как сказать? Шоколадка работает. Пока я её ем и минуты две после. А потом - нет, не работает. В целом, конечно, можно купить много шоколадок. Если одной шоколадки хватает на 15 минут, то понадобится 4 шоколадки в час или 64 шоколадки в день, если их есть непрерывно, за исключением времени на сон. Ну да. Осталось только заработать и договориться о том, чтобы закупать шоколадки оптом. Всё-таки 1920 шоколадок в месяц - это уже оптовые...